腦震盪的飲食療法：
1.高脂肪、低膽固醇的牛奶。
2.磷和卵磷脂食品。磷和卵磷脂的食物。
2.磷和卵磷脂的食物。
2.磷和卵磷脂的食物。
3、
（1）木耳10克，水燉，加少許糖。適用於陰虛體質的人。
(2)燕窩，水燉，加少許糖。
（3）豬腦1個，天冬9克，加水燉1小時成湯，去渣。每日吃豬腦3次，每週3次，連續吃1個月。
飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等均應避免。
2.寒涼、生冷食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等，應避免。
3、油膩的食物。食後可使脾胃功能失調，導致病情加重，故應忌食。
4.辛辣的食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等都應避免。
