醃製牛肚
原料。牛肚、豬骨、老雞、適量的醃料。
做法。1.將豬骨和雞肉加2000毫升水熬製,撈出豬骨和雞肉,剩下的湯汁就成為高湯。
2、油炸至出油,倒入大蒜、紅蔥、蔥結、香菜爆香後放白糖煮溶,倒入湯汁煮沸,放調料包煮沸,加鹽、生抽、老抽、雞精調味拌勻,取出蔥結、香菜做成細滷。
3.將毛肚焯水後取出,煮沸後將毛肚放入滷水中,醃製15分鐘後取出。
功效。本品可益脾胃,補氣養血。
雞肉芹菜粥
原料。雞肉250克,芹菜50克,水米150克,薑絲少許,鹽、雞精適量。
做法:。1.芹菜切丁,雞肉加鹽、雞精、料酒、水澱粉、食用油切碎,醃製10分鐘。
2.砂鍋加水燒開,倒入米飯,煮至熟透。倒入雞肉,加入薑絲拌勻,蓋上蓋子,再以小火煮至雞肉熟透。
3.加入芹菜、鹽、雞精、胡椒粉,淋入麻油鍋勺,拌勻。
功效。此菜可溫中益氣,益五臟,健脾胃,強筋骨。