1、找找你的敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免發病的重要環節,應該從生活中找到哪些飲食與你的根尖周病發作有關,從飲食中剔除它們,不再發作,說明就是原因,然後一樣一樣試著吃,堅定你的判斷是否正確,最後根據情況確定敏感食物。
2、勿食辛辣
菸酒、油炸食物都可形成對根尖周病的刺激,最好離它們遠些。
3、多食蔬菜水果
蔬菜水果是身體維生素、纖維素和礦物質的來源,攝入不足就會有缺乏症,和根尖周病的發作有直接的關係。
4、飲食平衡
飲食多樣,不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等,做到膳食平衡。
5、保持大便通暢
腸道通,血管通是健康的標誌。大便通暢是預防和防止根尖周病復發的基本前提。