預防尿路感染的措施：
第一點。確保飲水和飲食規律。一定要喝大量的水。腎臟排洩的尿液對膀胱和尿道起到沖洗作用，有利於細菌的排出。每天多喝水，2-3小時排一次尿，可以防止細菌在尿路中繁殖，減少尿路感染的發生，是預防尿路感染最實際有效的方法。在氣候乾燥的北方，必須保證每天喝2000毫升左右的水，增加尿量，使尿液不斷沖刷尿路，儘快排出細菌和毒素。此外，當你有尿意時，應及時去廁所，避免長時間憋尿。
第二點。第二點是適當打開窗戶。第二點是要適當地打開窗戶。在不通風的環境中，髒空氣對人體有很大影響。改變房間裡的空氣以預防疾病是很重要的。通風的最佳時間是每天早上，只要打開窗戶10分鐘左右，避免房間裡的空氣太少而感冒。
第三點。不要忘記鍛鍊。戶外的新鮮空氣有利於人體的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液循環，是增強抵抗力的重要途徑。感染時，急性期應臥床休息，恢復期應參加適度的體育活動，以免因體弱而延長病情。活動方式因人而異，但不應過度勞累。
第四點。做好個人衛生。個人衛生對預防尿路感染非常重要。首先要做的是洗澡和換衣服，尤其是貼身衣物，要保持乾燥和舒適，避免細菌滋生。
第5點。你需要做的第一件事是定期飲食。飲食要有規律，不要吃得過飽，也不要吃得過飽，否則就會影響到身體健康，甚至會影響到身體的健康。此外，應多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，增強對細菌的抵抗力。
