概述
我不知道你有沒有試過經常肚子疼，經常上廁所，一天中可能有半天，肚子很不舒服。在這種情況下，腹瀉通常是由吃了一些不好的食物引起的。腹瀉又稱 "拉肚子"，是指糞便量比平時多，通常以液體形式排出，伴有胃脹和肛門不適等症狀。嚴重時還會出現排血的現象，這種情況一般是急性腹瀉，腹瀉時間可長達半個月，如果不注意調節治療，身體可能會變得虛弱、蒼白無力。那麼，哪些食物可能引起腹瀉呢？
步驟/方法：
1.柿子：性寒，不宜與螃蟹同食，否則會發生食物中毒，腹瀉越輕，越重則可能致死。螃蟹和柿子都是寒性食物，一起吃會增加其寒性。螃蟹的蛋白質會凝固，積聚在胃腸內，導致腹瀉、腹痛症狀。
2.鴨肉。鴨肉是一種清補的食物，可以滋陰養胃。但腹瀉患者不宜食用，因為它含有滑腸功能，會增加腹瀉的概率。此外，脾胃虛弱的人也不應該吃它。鴨肉有明顯的補益作用，且性寒，所以一般不適合腸胃不好的人食用。
3、菠菜：菠菜性寒，味甘。不適合胃腸不好的人食用。
注意事項：
腹瀉患者一定要注意平時的飲食，注意每種食物的性質，還要注意各種事物之間的相剋性，以免混用，加重病情，使自己腹瀉。
