概述
我這個人是有慢性腸胃炎的病人，不僅僅有慢性的胃竇炎。而且我的腸子也是很容易腹瀉的問題產生。在一年四季裡面的。，我的腸胃問題比較容易在夏天發作。我們這個地方夏天真的很熱，是比較乾燥的了。我在想是不是和我一旦很熱就喜歡吃冰棒和吃可樂是息息相關的了。夏季補充益生菌增強免疫力有效預防腹瀉嗎？到底怎麼預防比較好？
步驟/方法：
1、 夏季補充益生菌增強免疫力啊。我們知道的，很多人有腹瀉，那麼是因為腸道菌群失調給引起的。可以吃些益生菌，提高有益菌的數量哦。然後病人的抵抗力一旦提高的時候，那麼有效預防腹瀉
2、 我們知道的，其實病人如果長期腹瀉的時候，那麼往往有不同程度的消化能力下降的症狀哦。所以選用的食物應細軟的食物才是比較好的。不僅僅比較好吞嚥，而且容易消化，需要吃稀飯哦。
3、 日常生活中很多人夏天就吃冰冷食物和冰淇淋。這些往往加劇症狀哦。這個時候不要吃冰淇淋哦。而且常常會碰到寒性食物，螃蟹和冰淇淋等。特別需要老老實實的去遠離，不要吃寒涼食物。
注意事項：
往往有不同程度的消化能力下降的症狀哦。所以選用的食物應細軟的食物才是比較好的。不僅僅比較好吞嚥，而且容易消化，需要吃稀飯哦。而且不要吃辣椒。
