休息。有心悸的人，在醫院經過適當治療後，回家後應注意飲食、生活等各方面的護理，以鞏固治療效果，防止或減少心悸的發生。晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠的人，應服用鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分休息。否則，會造成中樞神經功能紊亂，導致心肌興奮性增高，誘發早搏。此外，不要看緊張或刺激性的電影或電視，以防止心悸的發生。
飲食。應以清淡為主，選擇易消化的食物，少吃豆製品，儘量不吃刺激性食物，少喝濃茶或咖啡，不吸菸，不飲酒，不要吃得太飽。
情緒：保持心情愉快和穩定，避免過度興奮和悲傷。
避免感冒或咽喉炎。密切關注氣候變化，避免受涼和受風，儘量不去人多的公共場所，以免感染感冒。如果有咽喉炎，應及時治療。
增強體質。為了提高免疫功能，增強體質，如果病情穩定，可以參加太極拳或氣功鍛鍊，但必須持之以恆。
