如何預防空調病

在空調環境下工作或學習時，不要讓出風口的冷風直接吹到身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，冷風降溫過快，容易引起疾病。

使用空調一定要注意通風，每天開窗讓空氣流通，關閉空調，加大換氣量，使房間保持一定的新鮮空氣，最好每兩週清洗一次空調機。

空調的室溫與室外的自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，晚上睡覺時最好不要使用空調，睡覺時關閉空調比較安全，睡覺前在戶外活動，有利於促進血液循環，預防空調病。

。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。

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