概述
消化不良是一種比較常見的現象，也有可能是因為吃魚太多造成的，會吃的太雜或者出現消化不良的現象，有消化不良的患者最好選擇一個好的飲食調理，可以吃一些應季的蔬菜和水果，可以適當吃一些雞蛋，不會造成消化不良的症狀，所以
步驟/方法：
1.消化不良的症狀很明顯，可能是由於長期飲食不規律造成的，吃太多的生冷食物或太多的油膩食物都可能引起消化不良。
2.消化不良對身體健康會有很大的影響，所以應該多注意休息，合理治療，有些患者出現明顯的消化不良，也可能是由於長期飲食不規律，造成這種現象，會影響人體腸胃的健康，如果不吃太多的雞蛋就不會引起消化不良。
3、中午可以選擇雞蛋進行飲食，不會引起消化不良，但是不能一次性吃太多雞蛋，這樣可能會導致胃腸功能紊亂，如果有消化不良，應該吃藥治療。
注意事項：
消化不良對健康的影響很大，中午做午飯時，如果吃雞蛋不會引起消化不良，還應該多樣化，應該養成良好的生活習慣，消化不良的患者可以吃一些小米粥進行滋補。
