最近，許多朋友和病人問起試圖懷孕或正在懷孕的飲食注意事項。我不打算在這裡一一回答。
想要懷孕的男生和女生：
請停止吸菸和喝酒，尤其是酒精。酒精可能對你的精子有很大影響。飲酒過多很容易導致精子活力和質量下降，造成孩子身心不健康，甚至是極度弱智。不要喝任何酒，包括紅葡萄酒。這也適用於女性。請在生孩子之前儘量戒酒6個月。
我們都知道吸菸的危害。避免二手菸很重要，特別是對準媽媽來說。
請儘量不要吃以下食物：
茄子。一本關於中醫的古書明確指出："在花園裡的所有蔬菜中，這是唯一對子宮傷害最大的一種，"所以要戒掉它。
芹菜、豆芽、可樂：它對精子有影響，所以儘量不要吃它。
大豆、玉米：...... 基因，你知道......，儘量不要吃。
木瓜、荸薺：有滑胎、墮胎、收縮子宮的作用，易引起流產、早產。
鰻魚：據說有避孕藥，你知道......。螃蟹：懷孕後儘量不要吃，容易導致流產早產和難產。
龍蝦：重金屬太多，容易影響孩子的智力，儘量不要吃。
雞肉，如果沒有鄉村雞，也儘量戒掉。
洗滌劑對精子也有影響，儘量少用，好好洗。
另外有些孕婦懷孕後容易出現貧血，家裡人給了很多內臟，特別是肝臟和血製品。肝臟是解毒的，在這種情況下，肝臟是毒性最強的食物，所以要戒掉它。血製品也是一個原因。懷孕的時候，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的，我也是這樣做的。
