1.胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供應大腦和神經能量;預防貧血、眼病、哮喘、糖尿病;淨化血液和美化皮膚;幫助頭髮發育。注意:胡蘿蔔放在最後。
2.胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力不佳者、慢性病患者、中老年男性和女性。具有增強抵抗力,改善皮膚粗糙;預防眼病、癌症、慢性病;強健骨骼,保護牙齒等作用。
3、胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+橙子+蜂蜜=美容,可使皮膚柔軟光滑。注意:黃瓜和胡蘿蔔富含維生素c生化酶,應最後加入。
4.胡蘿蔔+芹菜+蘋果=預防和穩定高血壓和血管硬化。注意:最好將它們分別榨汁,然後一起喝。
5.胡蘿蔔+橙子=美容和降低膽固醇。注意:最好將它們分別榨汁,然後合併飲用。