經常有胃腸道疾病患者問我，生病後如何照顧他們的胃和腸道。有的人說："我不知道，我不知道。"有的人說："我不知道。"有的人說："我不知道。"有的人說："我不知道。
甚麼是 "四定一忌"：
1.飲食有規律。 避免吃了上頓沒下頓。
2.吃飯要有定量。
3、吃飯的速度固定。
4.定期運動。
5.避免刺激性食物。
5.避免吃刺激性食物。
6.不要讓自己的身體受到傷害。
7.不要讓自己的身體受到傷害。
如果人們能做到以上幾點，胃腸會受益匪淺。你能做到嗎？
我應該如何調節我的胃和腸道？
發布於 2023-01-19 00:41
我應該如何調節我的胃和腸道？相關文章
概述
前段時間我的胃老是疼，特別是每天早上起床洗漱時有種噁心的感覺，並且有很多的清口水，早飯不想吃，於是我去找了醫生，醫生給我開了些西藥，並給了我許多的建議，在這裡我來分享給大家。
步驟/方法：
1、
首先醫生給我開了保護腸胃的藥，大部分都是在電視裡面打過廣告的藥，我記得有斯達舒等。
2、
醫生建議我要多吃清淡的食物，不要吃辛辣的，不如辣椒，硬的食物，還要我多喝水，特別是開水，不要喝生水，
發布於 2024-06-06 06:09
0評論
概述
別人因為肥胖而苦惱，而我卻因為太瘦而苦惱，身體一米七，而體重才近100斤，因為身體太瘦的原因，衣服褲子都不好買，、去年夏天去看醫生，經過了醫生的治療，體重已經增加了。
今天讓我為大家分享我想脫機要怎麼辦。
步驟/方法：
1、
可以吃山藥，據醫書上說，吃山藥可以增肥。將山藥洗淨放鍋子蒸，蒸熟後和白糖一塊食用，經常吃可以增加體重。
2、
身體太瘦還可能是脾和胃功能調節的不好造成的，每天建
發布於 2024-01-10 01:39
0評論
概述
前段時間，我媽媽帶著我們家寶貝去外面玩耍的時候，不知道是去接觸了些甚麼東西，回來之後身上到處都起痘痘，看著很嚇人，而且到了晚上的時候，孩子一直喊癢的不行，我看著也很難受，送到醫院去檢查之孩子得了後醫生告訴我孩子疥瘡，我很意外，怎麼會得這個呢？醫生給我解釋了一番，我也稍微清楚了一些，但是還是不放心，就想知道，得了這種疾病在飲食上應該注意哪些方面呢？
步驟/方法：
1、
一般疥瘡是由於疥蟲
發布於 2024-07-10 10:11
0評論
概述
我以前上中學的時候，吃飯不按時，肚子餓的時候就會胃疼，後來去醫院檢查，醫生說是胃炎初期。還好當時發現的早，治好了。我也算有這個經驗，我來給你解答一下吧。
步驟/方法：
1、
1.規律飲食：胃炎大部分都是不規律飲食引起的，所以，一定要規律飲食，一日三餐正常吃，千萬不能為了圖省事不吃早操。不吃早餐對胃會造成很大的傷害。
2、
2.少吃辛辣刺激的食物：在治療期間，避免吃辛辣刺激的食物，比如
發布於 2024-06-06 19:21
0評論
概述
每個姑娘都有一個想要瘦成閃電的願望，我當然也一樣。不得不承認，一個人瘦的時候就是比胖的時候要顯得更精神、更有型。經歷的半年的魔鬼減肥，我終於從130斤的“壯漢”變成98斤的“小鳥”
步驟/方法：
1、
買一個準確耐用的體重秤，體重秤是減肥過程中不可缺少的設備，它可以讓你即使準確的的到最新的身體信息，把握體重變化規律，從而找到最有效的減肥方法。我就是通過觀察體重秤上的數字瞭解到我變胖的原
發布於 2023-12-28 17:22
0評論
概述
我今後已經好幾年了之前有過兩次懷孕不知為甚麼流產了慶幸的是現在我懷孕已經五個月了，但是也不知道是怎麼回事，從上個星期就出現了拉肚子的現象，我感覺自己好像是吃壞了甚麼東西，但是也不敢自己胡亂的吃藥，怕對胎兒有甚麼影響，於是我就去醫院檢查了一下，醫生給我開了藥進行治療，過了兩天我就有了很大的好轉，現在我就把我的治療經歷分享給大家。
步驟/方法：
1、
老公讓我去大醫院做一個全面的檢查說我早
發布於 2023-11-19 12:41
0評論
概述
俗話說，心臟是人體的動力中心，也是身體中最重要的一個器官，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分，如下圖，就是心臟的結構圖，心臟結構複雜，功能很強，心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，使人體內維持正常的代謝和功能。但是越是複雜，越是重要，如果發生病變，很難快速治癒。心臟病我有我的治療方案
步驟/方法：
1、
首先，心臟病分為很多種類型，包括風溼性心臟
發布於 2024-05-01 02:31
0評論
門診經常有年輕人前來看高血壓病，不少是體檢的時候發現血壓偏高，平時也沒有明顯症狀，看上去很焦慮，“是不是診斷錯了？現在吃藥是不是太早？有沒有辦法不吃藥降血壓？”根據中國心血管病報告，中國的高血壓總人數達3億人，其中近2億的高血壓患者是輕度高血壓。隨著電子血壓計的出現，一些高血壓管理軟件和app能夠幫助記錄血壓，給高血壓患者帶來很大方便，所以在互聯網時代學會做個智慧型高血壓病人，尤其是輕型高血壓患
發布於 2023-01-25 15:32
0評論
概述
前段時間我在醫院裡面做體檢，當時醫生髮現我幽門螺旋桿菌呈現陽性，後來就向我詢問，平常有沒有覺得一些時候會胃不舒服。其實一直以來我都是有胃病的，而且這些年來曾經發生過一次胃穿孔，所以後來也知道自己胃不好，平常特別注意飲食。生活中，我是一個比較注重養生的人，平常也很少會喝酒，就是希望能夠讓自己的身體慢慢好起來，擔心自己在生病。
步驟/方法：
1、
幽門螺旋桿菌是引起胃炎的一個重要細菌，生活
發布於 2023-07-06 04:04
0評論
概述
很多人由於工作的原因或者生活習慣的原因，會會有一些腸胃方面的疾病，如果吃了一些辛辣的刺激性的食物，會有比較明顯的胃部疼痛和腹瀉的症狀，這種情況下要通過吃藥進行緩解，但是長期的吃藥會對身體產生一定的副作用，平時保護腸道健康，可以適當的吃一些胡椒，不但可以延緩胃寒導致的腸胃方面的疾病，而且可以不吃藥，避免了藥物性的傷害。
步驟/方法：
1、
很多人由於工作壓力比較大，所以經常不吃早餐，長期
發布於 2023-01-16 12:15
0評論
發布者
我覺得每天早上去學校抄作業，生活就很充實了
提問
3
回答
23
關注者
3525
相關問題
哪些藥可以調節小孩腸道菌群的？
纖維肌痛症會引起胃和腸道不舒服嗎
冬天得了IBS，在家裡應該如何自我調節？冬天得了IBS，在家裡應該如何自我調節？
我想了解一下腸道能力跟甚麼有直接的關聯？
我說我自己有胃疼胃脹、手腳麻和兩隻腳抽筋疼，腎結石要都甚麼科。
我昨晚住在一個沒有窗戶的旅館裡，裡面的空氣很混濁，我不僅吸入了混濁的空氣，而且在裡面打了大約一個小時的電話，很多混濁的空氣進入了我的口腔和腸道、呼吸道，現在我的腸道呼吸道很不舒服，感覺粘在了腸道和呼吸道的壁上，吐出來的痰也很濃，很混濁，我應該怎麼辦？它是一種感染嗎？會不會導致其他疾病？
我說是有右腎結石，頭暈、頭痛、胃痛、腹脹、手腳麻木，吃甚麼藥好呢？
性別：女，年齡：36歲
我的胃經常噁心乾嘔我的胃經常噁心，乾嘔，怕做胃鏡，吃甚麼藥？謝謝
如何調節和減緩更年期綜合徵症狀
我是肝胃不和，肝氣犯胃，加上有點腎虛，吃甚麼藥？