如何為甲亢患者選擇低碘飲食

一、避免食用富含碘的食物：

（1）禁用的海產品。如海帶、海藻（幹、鮮）、紫菜等；海魚（鮮扇貝等）、貽貝、蝦皮、蝦仁（米）等。

（2）禁用加碘鹽。

（3）禁止高鈉的加工食品：如火腿、肉腸、肉罐頭、醃製水果、醃製鹹菜、豆腐乾等食品。

二．適宜的食物選擇：

（1）精白米麵、新鮮果蔬、生畜禽肉、豆腐、豆漿、植物油等。

（2）最好用無碘鹽烹飪。

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