1、壓力:當一切注意力都集中在工作中,巨大的壓力讓女人疲憊不堪,身體備註都向大腦,循環逐漸出現紊亂現象,雌激素也會隨之降低。尤其在面對應急變化時,這種現象會更加嚴重。
2、輻射:如影隨形的輻射,從電視、電腦、電話,再到陽光、樹木、石頭都經以自己的形式發射著,當女性被過多輻射分割時,雌激素的穩定性就會遭到破壞,出現快速下降的趨勢。
3、無規律生活:你的生活永遠缺少規律,首先是工作、夜生活佔去了大半睡眠時間,你用早餐時間補覺,午餐也只是在電腦前邊工作邊進行,整個下午沒有任何運動……這些生活習慣令雌激素在你的身體中毫無“生存空間”。
4、減肥:你總覺得自己可以再減掉5斤,再減掉5斤,這樣過度減肥,會讓女性出現雌激素降低現象。因為脂肪是體內除卵巢以外,製造雌激素的重要場所,一旦脂肪減少,雌激素的量自然也會隨之減少。