憂鬱症被稱為“第一心理殺手”，它的危害令人們為之膽寒。如何治療憂鬱症障礙也便成為人們關注的熱點。尤其是對那些被憂鬱症困擾的人們來說，尋找合適的方法是他們最為關切的話題。下面介紹一種憂鬱症的非藥物治療方法，希望能對大家有所幫助。
憂鬱症的非藥物療法：幽默+笑話+愛+養生八珍湯
幽默：
不用錢，能讓你開心。副作用：太幽默了臉容易笑歪；
笑話：
幾塊錢，買本幽默畫報或笑話書，讓你樂觀。副作用：小心肚皮；
愛：
無價，要用珍惜做藥引，慢火調配。副作用：未發現。
養生八珍湯：
不用錢
配製方法：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四兩，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，回報不求。
操作方法：共置寬心鍋內炒，不焦不躁，再放公平缽內研，越細越好。
服用方法：三思為本，淡泊為引，菩提子大小，和氣湯送下，清風明目，早晚分服。
治療功效：可淨化心靈，昇華人格，物我兩忘，榮辱不驚，老實做人，認真做事，延年益壽，消災祛禍。
