發布於 2023-01-25 16:59

  銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等功效。經常食用銀耳,能夠提高肝臟解毒能力,保護肝臟,同時還能增強人體免疫力。因此,銀耳湯的功效非常多。但是在煮銀耳湯的時候,一些人遇到了問題。他們煮出來的銀耳湯清湯寡水的,沒有一點粘稠感。其實要煮出粘稠的銀耳湯還是要掌握一些小竅門的。

  1、銀耳湯要煮得粘稠,一定要注意浸泡。銀耳在煮湯前先用溫水浸泡,等到完全泡發再煮。熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,大約一個小時就可以了,而且很粘很膠。

  2、銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。

  3、還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗淨,去蒂,放在一個大碗裡,隔水蒸10分鐘。然後再按照正常的方法,放入鍋中,加水熬煮。一個小時之後,保證能煮出粘粘的銀耳湯。

  4、要選擇質量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數是漂白的,顏色微黃的最好。選好後將銀耳用涼水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗淨放入鍋中,加入足夠的水,先用大火煮開,再用小火熬,大約40分鐘即可。這個方法既簡單又能節省能源,非常實用。

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1、先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。 2、將蓮子紅棗用水泡十分鐘左右。然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗也差不多了。泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。 3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千
發布於 2023-04-15 08:32
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我國曆代醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功;紅棗屬補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,也有鎮靜作用,其內維他命C含量很高;枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積,也有很好的補腎作用,治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、烏髮、美美容營養祛暑生津容等等。也適合用來消除疲勞,能預防
發布於 2023-04-15 08:25
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1銀耳含有一種成分叫多糖,它能增強免疫力。對作過化療的腫瘤患者能起到很大滋補作用,增強他們對放療、化療的耐受能力和化療之後抗感染功能。 2銀耳含膠質多,具有很強的潤滑作用,能潤腸通便,而且常吃可幫身體排毒。對便秘有效。因此,老年人應該多吃一些銀耳,有利於潤腸通便。女孩子也可多吃排腸毒,氣色好。 3銀耳維生素D的含量非常高,而維生素D的功能就是可以防止鈣的流失,所以經常食銀耳可促進生長髮育對小朋友
發布於 2023-10-04 08:41
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特點 口感滑潤,香甜醇美。滋陰止咳,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。現代研究證明,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有助減肥作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。主治肺熱咳嗽,肺燥乾咳,久咳喉癢,咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛,肺瘻,婦人月經不調,肺熱胃炎,大便秘結,大便下血"。 功效 1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳
發布於 2024-10-18 00:41
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1【看顏色】銀耳因其色澤潤白如銀,所以別名銀耳。但是買銀耳並不是越白越好。一般都會使用硫磺進行燻蒸,所以選銀耳應該白中略帶黃色的。 2【聞味道】幹銀耳如果被特殊化學材料燻蒸過,會存在異味。湊在鼻子上聞會刺鼻。所以挑選木耳除了看顏色,還要問問是否有異味 3【看質感】銀耳是菌類珍品,富含多種維生素和膠質,尤其是膠質常備用作女性養顏之用。所以優質幹銀耳質感柔韌,不易於斷裂。 4【看朵大小】優質銀耳花朵
發布於 2023-10-21 07:04
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1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。 2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上,然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,
發布於 2023-01-25 16:52
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紅棗銀耳湯也就是由紅棗和銀耳為主要的原料而製成的一種湯品,這種湯品中的紅棗它是具有補氣的作用,並且紅棗中的維生素含量是非常高的,我們請專家來給我們說說紅棗銀耳湯的功效是甚麼。 功效一 銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。 功效二 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有益於生長髮育。 功效三 銀耳中的多糖類物質,能增強人體的免疫力,有補氣和血之效。 功效四 銀耳富含天然膠質,
發布於 2023-01-25 16:32
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紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中
發布於 2023-05-12 17:27
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1將20g銀耳放入開水中浸泡20分鐘,泡發後取出洗淨,並去除黃根,掰成小朵; 2湯鍋中倒入適量清水,大火燒開後,轉小火放入銀耳熬煮30分鐘,待湯汁變得黏稠後,放入紅棗繼續熬煮10分鐘,如果有枸杞的話可以同時適當放入幾粒枸杞子。 3然後蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘,即可!
發布於 2023-05-12 17:33
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方法一 1、銀耳去根洗淨切碎,蓮子洗淨;2、把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內,用大火燒開後改小火,燉至銀耳、蓮子軟糯即可。一點通:如果放入冰箱冰鎮後再吃,風味更佳。 方法二 1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發後,去粗蒂,切小塊備用。2.鍋中清水,要多放些水,因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘,如果蓮子用的是乾的話,最好提前半天泡,因為蓮子很難泡開,如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麵的,那
發布於 2023-10-04 09:07
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