發布於 2023-01-26 15:23

  得了失眠症特別是慢性失眠症,必須高度重視。因為它不僅會導致眼圈發黑、眼袋明顯、皮膚鬆弛、面色晦暗,還會帶來一系列的機體損害,包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內分泌紊亂等。嚴重的還會引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血壓和肥胖症。長期睡眠不足影響人體內分泌和許多生物代謝過程。不僅如此,人的睡眠時間與壽命長短也有明顯關係。每晚平均睡七八個小時的人壽命最長,即使是年輕力壯的青年,若長期每晚只睡4小時,也無可避免會遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老。長期維持每晝夜睡眠不足的人群,則會形成“睡眠赤字”和“健康透支”,加速衰老,縮短生命期。

  對於愛美的女性來說,長期失眠會使年輕女性出現面色灰黃、暗淡無光、乾燥,出現褐斑,黑眼圈、眼袋下垂,滿臉細紋和脫髮現象。身體長期得不到足夠休息,會導致女性內分泌、新陳代謝紊亂,出現頭痛、頭暈,記憶力減退、厭食、噁心、疲倦等症狀,嚴重影響女性健康。

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1.容易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產生其他疾病。 2.影響青少年身高發育。腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行,失眠或睡眠不良,都會影響生長素的分泌,而對生長髮育造成影響。 3.使人過早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓,腦功能減退導致性腺功能降低,引起機體過早衰老。 4.誘發心腦血管疾病。失眠會增加心和血管負荷,誘發心腦血管疾病。心腦血
發布於 2022-12-02 22:34
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失眠對人體的傷害主要是精神上的,一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁,攻擊性強,記憶力減退,注意力不集中,精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病,還會使人免疫力下降,使人的身體消耗較大,因為生長素的分泌主要在晚上睡著後,因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌,不利於身體的生長髮育。
發布於 2022-10-11 08:51
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營養不良及維生素缺乏症:腹瀉病程較長,如禁食時間過久或長期熱量不足,常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營養不良可互為因果,往往造成惡性循環,導致不良後果。維生素A缺乏可引起乾眼症及角膜軟化症;維生素D缺乏可引起手足抽搐症。 感染:常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血症、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成為腹瀉的病因,但也有在腹瀉之後,由於全身抵抗力降低而繼
發布於 2023-01-17 19:21
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概述 心悸通常是指人自覺心中悸動,驚訝不安甚至是不能自主的一種症狀。做成心悸渾身無力的原因有比較多,導致的疾病也有多種。其中多因體虛勞倦,情志內傷,外邪侵襲等導致的。許多人因為一時的心悸渾身無力而不去重視,很可能誘發其他疾病。其中導致常會心悸膽怯,心血不足,心陽不振,陰虛火旺,淤阻心脈等等。因為導致心悸渾身無力的原因好多,所以我們要找出病因才可以對症治療。 步驟/方法: 1、 如果因為心悸渾
發布於 2023-04-16 14:00
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概述 失眠已經成為影響現代人健康的一個重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統。特別是在馬上要有重要工作或是考試時,睡眠成為了我們最重要的事情,若是睡不好,很有可能會影響我們的工作和學習。而造成失眠的原因人各有異,身體上的疾病會造成失眠。生理方面的變化也會造成失眠。如環境變化讓人難以適應。還有心理原因等等。 步驟/方法: 1、 心情質量會直接影響失眠者的睡眠狀態和質量,如果心理素
發布於 2023-09-17 07:18
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1.急性氣管炎症狀:無全身症狀、無痰性乾咳。 2.急性咽炎症狀:狗狗乾咳後出現作嘔與吞嚥痰液的動作,叫聲嘶啞。 3.過敏性支氣管炎症狀:嚴重咳嗽、呼吸困難。 4.慢性傳染性支氣管炎症狀:持續性嚴重乾咳,無全身症狀。嗎 5.深部真菌感染症狀:體重減輕,持續咳嗽、發燒、呼吸困難,並侵犯身體多個系統。 6.心臟衰竭症狀:呼吸困難、運動耐力不足
發布於 2023-08-16 23:32
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概述 有的患者如果出現了明顯的失眠症的現象,對健康也會產生一定的影響了,睡眠症的患者應該多注意休息和合理的治療,如果出現了失眠症,失眠症的誘發因素比較多,可能是由於某一方面的慢性疾病導致這一現象,但是有的患者出現了糖尿病,一般不會引起失眠症的產生的,所以不要過於擔心糖尿病的患者,應該定期進行身體檢查,避免出現明顯的血糖升高的現象。 步驟/方法: 1、 有的患者如果出現了某一方面的慢性疾病,都
發布於 2022-11-07 01:34
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胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的微量元素,是營養價值比較高的食物之一,但在你準備懷孕期間,不妨適當減少胡蘿蔔的攝入量。有關資料顯示,攝入過多的胡蘿蔔會影響到卵巢黃體素的合成,使其分泌量減少,有時攝入過於大量的胡蘿蔔,導致血中胡蘿蔔素過高,還可干擾到體內的內分泌水平,嚴重者可出現無月經、不排卵、月經紊亂等情況。 咖啡 有關調查發現,每天飲1杯咖啡的女性比不飲咖啡的女性易患不孕症。儘管這個調查範圍比較小,
發布於 2024-05-23 06:29
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胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的微量元素,是營養價值比較高的食物之一,但在你準備懷孕期間,不妨適當減少胡蘿蔔的攝入量。有關資料顯示,攝入過多的胡蘿蔔會影響到卵巢黃體素的合成,使其分泌量減少,有時攝入過於大量的胡蘿蔔,導致血中胡蘿蔔素過高,還可干擾到體內的內分泌水平,嚴重者可出現無月經、不排卵、月經紊亂等情況。 咖啡 有關調查發現,每天飲1杯咖啡的女性比不飲咖啡的女性易患不孕症。儘管這個調查範圍比較小
發布於 2024-08-21 14:07
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一、糖尿病常見併發症 糖尿病乳酸性酸中毒、妊娠合併糖尿病、高滲性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病性神經病、糖尿病伴發的葡萄膜炎、糖尿病心肌病、糖尿病性胃輕癱、腎性糖尿、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性周圍神經病、糖尿病合併低血糖、糖尿病心臟病、糖尿病性視網膜病變、糖尿病性腎病、高滲性非酮症糖尿病昏迷、青年人中的成年發病型糖尿病、糖尿病和高血壓、老年人糖尿病腎病、老年人糖尿病、老年人糖尿病周圍神經病、老年人糖
發布於 2023-01-14 06:10
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