概述
創傷是一種外科病，都是一些外界因素導致的，在生活中，我們可能會遇到很多身體的創傷，比如蚊蟲的叮咬，或者是一些化學物品的侵蝕，一些東西的磕碰，燙傷，還有在冬季我們常常會遇到的凍傷，夏天也會有曬傷，這些都是一些外界因素導致的創傷，所以平時一定要保護好自己的身體，以下是我的一些經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。
步驟/方法：
1、 有些人的體質在夏天的時候很容易會遭到蚊蟲的叮咬，而且不容易相處，很容易會在身體上留下烙印，或者是傷疤，這些跟自己的體質有非常重要的關係，所以尤其是在夏季的時候，可以多噴些花露水來幫助驅蟲。
2、 在冬季，有可能會出現凍傷的情況，所以平時一定要記得注意保暖，尤其是女性在冬季的時候不適宜減肥，因為多吃一些食物可以幫助我們身體取暖，在冬季仍會感覺很餓，需要很多能量。
3、 一些其它的外因創傷，比如空氣中的粉塵，可能會引起鼻竇炎，也有可能會出現呼吸道感染，支原體感染等情況，平時我們一定要補充營養，多喝水，促進身體的一個排毒，提高新陳代謝，這樣可以提高身體的免疫力。
注意事項：
1.在冬季的時候不適合減肥，因為我們的身體需要儲存能量，這樣才能夠保暖，這本來就需要消耗大量的能量。2.平時一定要多喝水，尤其是在寒冷的冬季，體內缺水而且乾燥，喝水可以促進血液循環。
