概述
您好，根據您的描述，我已經有了初步的瞭解，你想要知道，髕骨肌腱斷裂怎麼去治療？肌腱斷裂之後，最好的治療方法就是採取手術縫合的方法，這樣有利於促進肌腱的恢復，髕骨肌腱斷裂後，一般臨床癒合時間要三個月左右，手術縫合療法基本都可以縫合好的，所以你也不用擔心。手術的縫合一般情況下都是分兩次進行的，就是裡面肌腱和肌肉縫合一次，然後外層皮膚縫合一次。具體瞭解一下。
步驟/方法：
1、 肌腱斷裂這種病主要是由於外傷性因素引起，所以我們在平時應注意工作和生活上的安全，尤其在準備劇烈活動前，應做準備運動，另外對受傷的患者，應注意患者的安全問題，肌腱斷裂之後，患者不要過度的運動，時刻要注意。
2、 很多時候我們的心態是很重要的，你一定要正確看待你的疾病，一定不要給自己太大的壓力。在進行手術治療後，你要在醫院觀察一段時間，才可以出院。出院之後，你要定期去醫院複查，在家的時候也要做好康復訓練。
3、 你要注意康復期的功能鍛鍊，遵循循序漸進、適可而止的原則。你要保持一個愉快的心情，然後積極的配合治療。你還可以採取中醫的療法，可以採取中醫按摩、針灸、中醫燻洗法等，你可以多多的嘗試，選擇最適合自己方法。
注意事項：
一般情況下，最好的治療方法就是手術治療，但是你可以選擇很多的方法進行輔助治療，總之你要選擇最適合自己的方法，積極配合醫生的治療。
