一、戒酒護肝:長期飲酒和酗酒,脂肪酸最容易在肝臟中積累,引起酒精性脂肪肝。這是因為95%的酒精是在肝臟中解毒和代謝的,過量飲酒會引起肝細胞壞死。
二、飲食治療:脂肪肝患者應採取低熱量、高蛋白(要高於正常人每天60克)飲食,適量補充維生素。平時飲食忌動物油,植物油總量不超過20克。不吃動物內臟、雞皮、肥肉、魚子、蟹黃。避免油炸食品,不吃巧克力,常吃少油的豆製品和麩皮。
第三,減輕體重:對於肥胖症相關的脂肪肝,重點是減輕體重。減肥還可以改善伴隨肥胖的糖尿病和高脂血症,使脂肪肝消退。一般減少10%的體重,就可以使脂肪肝引起的轉氨酶升高恢復正常。但需要注意的是,如果體重突然減輕(如1個月內減輕5公斤),會導致體內脂肪被調動到肝臟,刺激胰島素的分泌,結果更容易引起脂肪肝或進一步加重原有的脂肪肝。脂肪肝的治療方法有很多種,但都是 "以毒攻毒"。"以毒攻毒 "是指用藥物治療,而 "以毒攻毒 "是指用藥物治療。
第四,治療原發病:糖尿病患者脂肪肝的發病率是非糖尿病患者脂肪肝發病率的3倍。其原因主要是糖尿病患者胰島素分泌相對或絕對不足,血糖升高,糖、脂肪、蛋白質三大物質代謝不正常,機體對糖的利用出現障礙,導致脂肪異構化增加,蛋白質代謝負平衡,脂肪在肝臟沉積。在此基礎上,我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動,讓更多的人瞭解健康知識,讓更多的人瞭解健康生活,讓更多的人享受健康生活。