發布於 2022-10-04 22:55

  1、合理控制熱量的攝入量,糖類,蛋白質和脂肪為食物中的能量來源,其需要量要根據患者的年齡,性別,體重和勞動強度而定。

  2、增加蛋白質的供給量,幹蛋白質膳食可以避免體內蛋白質的消耗,有利於肝細胞的修復與再生,蛋白質中的許多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供膽鹼,氨基酸等抗脂肪因子,使肝內脂肪結合成脂蛋白,有利於將其順利運出肝臟,防止肝內脂肪浸潤。

  3、適量糖類飲食,限制單糖和雙糖的攝入,高糖類,尤其是高蔗糖營養,可增加胰島素分泌,促進唐轉化為脂肪,輕易誘發肥胖,脂肪肝,高血脂症給予齲齒。脂肪肝患者應攝入低糖飲食,禁食富含單糖和雙糖的食品。

  4、限制脂肪攝入,脂肪中的必須脂肪酸參與磷脂的合成,能使脂肪並肝臟中順利的運出,對預防脂肪肝有利。但要注意過高的脂肪的攝入可使熱能增高,不利於改善病情。

  5、補充維生素,患肝病時肝臟貯存維生素能力降低,如不及時補充,就會引起體內維生素缺乏,為了保護肝細胞核防治毒素對肝細胞的損害,脂肪肝患者應多食用各種富含維生素的食物,如新鮮蔬菜,水果,菌藻類等

  6、補充微量元素硒,硒與維生素E合用,有調節血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用,對高血脂症也有一定的防治作用

  7、增加膳食纖維的攝入量,以促進腸道蠕動,有利於排便。

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1.何首烏粥取何首烏20克,粳米50克,大棗2枚。將何首烏洗淨曬乾,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600毫升,放入鍋內煮成稀粥,兌入何首烏末攪勻,文火煮數沸,早晨空腹溫熱服食。 2.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克,鯉魚1條(約500克),玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜,與餘兩味加水適量,共煮至爛熟。去花調味,分2~3次服食。 3.菠菜蛋湯取菠菜200克,雞蛋2只。將菠菜洗淨,人鍋內煸炒,加水適量,煮
發布於 2024-04-05 15:35
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發布於 2024-05-10 06:25
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針對於脂肪肝這種疾病來講在目前的社會中我們可以通過飲食治療嗎?當然是這樣了,但是飲食僅僅起到的作用是輔助治療,具體的治療還的看臨床的大夫是怎麼說的,在目前的社會中我們常常因為飲食不當引起其他的疾病,為此專家認為在這裡為大家闡述脂肪肝的飲食很據有必要性。 飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法,也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類,其需要量與年
發布於 2024-06-01 23:54
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概述 其實在最近這幾年內,我們國家的人民生活水平確實有了大幅度提升,在我們平常人的餐桌上會出現很多以前沒有見過,甚至是沒有吃過的一些食物,食物的種類確實相當多,大家的口味也會發生一定的變化。生活水平確實有了很大程度的改善,但是各種疾病的發病率一直都是相當高的,比如說脂肪肝,三高疾病等等,這些都與個人的飲食習慣有非常大的關係,輕微脂肪肝嚴重嗎?這是很多朋友們很關心的問題,下面我們一起看一下相關的內
發布於 2023-12-20 11:46
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概述 在我們的日常生活當中,有一些人群平時受到一些不良的生活習慣影響,有不少人開始過早的就出現衰老跡象。其實會導致人們提前出現衰老現象的原因是包括兩大方面,一方面是受到外界環境因素影響,而另一方面就是由於受到我們內部器官的變化影響。尤其是在一些患者患有脂肪肝之後,患者的生理代謝水平就會嚴重下降。有一些人還認為脂肪肝不是一種非常嚴重的問題,其實你知道嗎脂肪肝嚴重還可以導致肝硬化的。 步驟/方法:
發布於 2022-11-17 04:58
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1.控制熱量攝入。肥胖型脂肪肝患者每日攝入熱量不要超過105千焦,正常患者每日攝入熱量不要超過147千焦。若每日都超過,患者會持續發胖,加重病情。低熱量飲食對脂肪肝患者有益無害,患者應持續堅持。病情減輕,肝功能改善後,可適當提高熱量攝入量。 2.適當地提高蛋白含量。蛋白含量影響核糖核酸含量。當細胞內蛋白含量增加時,核酸核糖含量也會增加。因此,應提高蛋白含量,避免體內蛋白質損耗過度,影響肝細胞修復
發布於 2022-12-25 08:32
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1)控制食糖、熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。如控制含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿蔔、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。 (2)限制脂肪和碳水化合物攝入,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物及糖的攝入不宜過多。 (3)限制食鹽,每天以6克為宜;膽固醇含量高的食品也宜限制。 (4)優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜。高蛋白飲食,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細
發布於 2022-12-31 09:18
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為了滿足機體的生理需要,有利於脂肪肝治療,飲食調養需要經常與其他療法(如運動療法、起居療法、合理用藥等)配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營養比例,併兼顧其質量,適當補充維生素、礦物質及膳食纖維,改變不良飲食習慣。  多攝入維生素及微量元素  肝臟病人,維生素貯存能力下降,故應及時補充。脂肪肝患者應多進富含各種維生素的食物如新鮮蔬菜、水果、菌藻類食物等。  微量元素硒與維生素E聯用,
發布於 2022-10-10 14:47
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脂肪肝的存在,嚴重地危害著我們的身體健康,也就意味著我們要和它作鬥爭。對於還沒有患上的人來說,就是要做好預防措施,而對於脂肪肝患者來說,首先要穩定自己的情緒,積極接受治療,除此之外,還需要注意一下飲食上的問題哦。 ①高蛋白質: 肝臟在病理情況下,蛋白質的分解加強,如飲食中蛋白質供給不足,可引起血漿蛋白下降,也會發生脂肪肝。故需給肝炎後脂肪肝患者高蛋白飲食,植物蛋白和動物蛋白結合食用。 ②豐富的維
發布於 2024-05-31 18:07
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脂肪肝患者大多都有個特性,那就是肥胖。過高的熱能攝入更加劇了體重的增加。從而加速肝細胞脂肪變性,所以合理控制飲食是脂肪肝患者最需要注意的事情。 有人誤認為,脂肪多了,那就少吃點葷的,乾脆素食就能夠解決了。其實不然,在短時間內急劇降低脂肪攝入,非但沒有作用,還會不可避免地引起低血糖等症狀。實際上,在總熱能一定的情況下,高蛋白、適量碳水化合物和脂肪一個都不能少,但要以合理分配為原則。其中蛋白質佔總熱
發布於 2024-10-30 20:42
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