針對於脂肪肝這種疾病來講在目前的社會中我們可以通過飲食治療嗎?當然是這樣了，但是飲食僅僅起到的作用是輔助治療，具體的治療還的看臨床的大夫是怎麼說的，在目前的社會中我們常常因為飲食不當引起其他的疾病，為此專家認為在這裡為大家闡述脂肪肝的飲食很據有必要性。
飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助於促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要。
我們所說的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時，應注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3 小時攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、淨化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可降低食慾、減少進食量，有助於減肥。
以上就是專家針對於脂肪肝這種疾病在飲食方面的建議，您看完之後一定對這種疾病在飲食上有一定的瞭解吧，因為現代化的社會中我們年輕人當中有很多人喜歡垃圾食品，為此我們因為飲食不當患有一些疾病也就不足為奇了，我們患有脂肪肝這種疾病的人一定要按照專家的建議去做，不要耽誤了治療疾病的最佳時間。
