概述
肌腱斷裂是一種常見疾病，特別是腳趾、手指的肌腱斷裂很容易發生，所以我們一定要重視，然後選擇最好的治療方法，根據你的描述，我瞭解到你是大腳趾神經斷，二腳趾肌腱斷裂，那麼應該怎麼辦呢？肌腱斷裂一般情況下，假如不是特別嚴重的話，就是引起輕腫、無力、不適等現象，都是比較輕的現象，但是也可能會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，一運動就會感覺特別難受。所以要重視。
步驟/方法：
1、 我希望你保持良好的心態，腳趾的肌腱斷裂雖然沒有手指那麼輕，但是也是比較容易恢復，你一定要正確看待你的疾病，一定不要給自己太大的壓力。治療手指肌腱斷裂最好的方法就是手術了，我建議你去醫院好好檢查，積極配合治療。
2、 飲食上也要注意，肌腱斷裂不需要特別忌口的，你在治療和恢復日子可以少吃油膩辛辣的。水果蔬菜是可以適量吃的，不會對病情有影響。水果蔬菜中含有維生素C對於人體來說是很好的食物。也要吃蛋白質類食物，魚、蛋、奶等。
3、 我建議你採用對身體傷害小的方法。藥物治療有效果，但是是藥三分毒，所以不建議藥物治療。我建議你去中醫院去找有名的老中醫，中醫對治療肌腱斷裂很有效果，可以採用穴位按摩，穴位艾灸法，這種方法傷害也小，但是也要堅持。
注意事項：
我建議你馬上去醫院就醫，進行詳細的檢查，而且比較劇烈的運動，要注意休息，多聽聽舒緩的音樂，保持良好的心情，多吃水果蔬菜，積極配合治療。
