概述
我覺得手指是我們身體上一個非常重要的器官，是一個非常重要的部分，都說十指連心，手外傷可大可小，但是都會影響我們的生活。肌腱，是甚麼呢？其實就是我們經常俗稱的筋，手指的肌腱斷裂會嚴重影響我們的生活質量。肌腱一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限。假如再次發生劇烈的運動很容易復發。那麼，假如出現了手外傷尺神經損傷，肌腱斷裂怎麼辦？一起研究一下吧。
步驟/方法：
1、 首先我希望你能夠保持良好的心態，積極的面對疾病，你一定要正確看待你的疾病，一定不要給自己太大的壓力，既然疾病已經發生了，我們就要積極的治療。在日常生活中一定要多加註意，保護好自己的手，避免疾病復發。
2、 你一定要去醫院進行詳細的檢查，醫生會根據你的情況選擇最適合你的方法，不管怎樣，你都要積極配合治療，需要手術就做手術，不需要手術就可以採取一些物理治療，手術後的恢復很關鍵，你一定要多加的注意。
3、 一般情況下，跟腱斷裂是不需要忌口的，但是多吃一些有營養的食物有利於疾病的早日康復，你在治療和恢復日子可以少吃油膩辛辣的。水果蔬菜是可以適量吃的，不會對病情有影響。我建議你去看看中醫，可以做下穴位的按摩。
注意事項：
肌腱斷裂這件事可大可小，關鍵看你自己如何去面對了，你要好好保護自己的手，因為肌腱斷裂很容易復發的，恢復期還可能惡化，多加註意一下。
