概述
據瞭解，有些家長髮現自己孩子的足弓偏低，就像鴨子腳一樣，第一反應就是趕緊帶孩子去看醫生。其實，像這種足部扁平的現象，稱為扁平足。告訴大家扁平足是指在站立時內側足弓出現下陷現象，導致行走時足弓缺乏推送和吸收震動的作用，使足部容易疲倦及疼痛。但扁平足並非疾病，只是兒童生長過程中常見的一種足部現象，如果孩子在三歲之前，扁平足是完全可以矯正過來的。
步驟/方法：
1、 我給大家淺談幾點，小孩子在三歲時候的扁平足的矯正方法。家長平時應帶動孩子多做針對性的足部運動，以強化兒童足部肌肉和筋膜的發育，同時鍛鍊足弓承託力，降低扁平足，做足尖運動、抓趾運動、彈跳性運動。很好的
2、 第二一點可以讓孩子做，腳趾抓物的練習活動。但是有的家長認為，三歲的孩子他不配合，怎麼辦呢！那你就要想辦法，來讓他以遊戲的方式去進行這個活動。你可以兩個手指拉著她的兩個手。然後在他腳下放一些小的玩具，給他把鞋子脫掉，讓他有意識的用腳來完成這個活動。
3、 第三一點，大人可以人為的去幹擾孩子的扁平足的矯正。平時孩子最喜歡玩水。特別是夏季的時候，讓孩子兩隻腳侵泡在洗腳盆裡面。然後做家長的給她洗腳的方式，來進行按摩矯正。這時的孩子以為是在和他做遊戲。也不會痛苦。
注意事項：
雖然說扁平足在喝日常生活中不是甚麼疾病，但也不能忽視。好多人認為小孩子隨著年齡的增大，慢慢的，腳的脂肪退化掉。也就變為正常的腳了。但是還是，早一點給他糾正一下效果會最好的。
