腰肌勞損可以吃香蕉
腰肌勞損患者建議禁忌辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸辣蠶豆、油條、油炸餅等。忌食肥膩燥熱的食物，如肥豬肉、炒花生、咖喱牛肉、咖喱雞肉等，不宜喝濃咖啡、烈酒，飲食以清淡、易消化為原則，多吃含蛋白質、氨基酸的食物，如豬瘦肉、雞肉、豬肝、羊肉、兔肉、海參、章魚、苦瓜、綠豆等，建議食用水果蔬菜，香蕉建議食用。
腰肌勞損可不可以吃香蕉
發布於 2023-01-31 05:34
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腰肌勞損可以吃香蕉
腰肌勞損患者建議禁忌辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸辣蠶豆、油條、油炸餅等。忌食肥膩燥熱的食物，如肥豬肉、炒花生、咖喱牛肉、咖喱雞肉等，不宜喝濃咖啡、烈酒，飲食以清淡、易消化為原則，多吃含蛋白質、氨基酸的食物，如豬瘦肉、雞肉、豬肝、羊肉、兔肉、海參、章魚、苦瓜、綠豆等，建議食用水果蔬菜，香蕉建議食用。
發布於 2023-02-07 10:56
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腰肌勞損長期反覆發作的腰背部痠痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒溼影響則症狀加重。
其主要的症狀如下：
1、腰部酸楚、疼痛。受寒後症狀會加重，遇熱後症狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。適當活動和改變體位或充分睡眠休息後症狀減輕。
2、腰部乏力。由於腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”
發布於 2022-12-22 22:21
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1.腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部，骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
發布於 2022-11-25 11:25
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1.良姜豬脊骨粥：
高良薑10克，苡仁30克，生薑10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。
2.薏苡仁生薑羊肉湯：
薏苡仁50克，生薑20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐膳。
3.杜仲狗脊湯：
杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
4.椒茴煮豬尾：
胡椒12克，大茴香
發布於 2022-11-25 11:46
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1腰肌勞損主要是患者主觀感覺腰部疼痛，應該注意及時進行相關的X光片檢查，看看腰椎間盤是不是好的，還有就是有的時候骨質疏鬆也是會導致腰部疼痛，患者應該注意積極進行檢查。
2如果要進行骨質疏鬆的鑑別診斷，一般是要求患者進行骨密度的測定，比較有針對性，還有患者可以進腎臟功能的檢查，是可以進行明確的診斷的，希望我的回答可以幫助你，祝健康。
3患者要是出現腰肌勞損，一般是建議患者減少體力勞動，還有就是患者
發布於 2022-11-25 15:14
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1、腰部疼痛：多數患者有數週或數月的腰痛史，或有反覆腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、患肢溫度下降：不少患者患肢感覺發涼，客觀檢查，患肢溫度較健側降低;有的足背動脈搏動亦較弱，這是由於交感神經受刺激所致。
3、腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。
4、下肢放射
發布於 2024-09-03 09:43
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1對於腰肌勞損這種病症是因為患者長期體位不正確或者是經常幹一些彎腰的工作。這樣就是腰部經常處在負重狀態，就可以引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。一般患者在患病的時候腰部會出現疼痛，而且患者的病情可以出現反覆發作的情況。
2一般對於腰肌勞損這種病症的治療用藥上吃一些消腫止痛，舒筋通絡的藥物來進行辨證的治療，比如患者就可以服用，腰痛寧膠囊，然後再配合使用一些維生素b1，b12，等營養神經的藥物。對於自己
發布於 2022-11-25 15:07
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1、枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎;羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。
2、鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉1只，去毛及內臟，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去藥渣，食肉飲湯。每日1次，連服5-7天，間斷服用。
3、續斷杜仲豬尾湯：豬尾兩條，去毛洗淨，加續斷、杜仲各25g，置砂鍋內煮熟，加鹽少許，去藥渣，食
發布於 2022-11-25 15:21
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腰肌勞損不需要口服藥。平時注意：1.防止潮溼，寒冷受涼不要隨意睡在潮溼的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。
2.急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
3.體育運動或劇烈活動時要做好準備活動。
4.糾正不良的工作姿勢如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時後要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助於避免出現腰肌勞損。背重物
發布於 2023-09-01 19:30
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枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎;羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。
鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉1只，去毛及內臟，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去藥渣，食肉飲湯。每日1次，連服5-7天，間斷服用。
續斷杜仲豬尾湯：豬尾兩條，去毛洗淨，加續斷、杜仲各25g，置砂鍋內煮熟，加鹽少許，去藥渣，食豬尾飲湯。連
發布於 2024-09-14 14:28
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發布者
談起過去或許你會認為沒意義、但是，那段時間和你在一起我到現在不曾忘過
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