概述
扁平足在生活當中出現主要是足弓的消失，那麼足弓又是甚麼呢？足弓是足骨和韌帶肌肉共同進行構成的，那麼在正常情況下有橫弓和縱弓，人體的足部的小骨大肌呈拱形那麼這就被稱為是足弓，當日站立的時候或者是行走的時候都會產生一定的負重感。如果沒有足弓我們就無法正常的行走，行走的時候也會出現不適感，我們下面的那具體瞭解一下甚麼是扁平足。
步驟/方法：
1、 足弓起著非常重要的作用，它能夠幫助我們去行走和站立能夠產生一定的負重感，但是如果一旦足弓消失，這個時候行走的時候就會具有一定的疼痛感，會影響我們正常的行走，扁平足主要的原因就是因為各種的傷害或者是足弓發育不良。
2、 出現扁平足也可能是遺傳性的因素那麼扁平足就意味著我們的足弓出現了塌陷，不能夠有正常的足弓，足弓被破壞，這個時候就不能夠正常的進行行走，足底看上去會非常的平。我們的下肢對全身的支撐機能就會明顯降低。
3、 在生活當中我們一定要預防扁平足的發生，那麼如果有扁平足的家族史我們從小就應該開始進行預防千萬不要經常的穿平頂鞋，一定要多穿一些高跟鞋或者是適度的去進行交替，平時不要多去行走。
注意事項：
我們上面所說的是扁平足的相關知識，那麼扁平足在我們生活當中出現就會影響到我們正常的行走，所以這個時候一定要儘快的去進行調理。
