發布於 2023-01-31 10:42

概述

扁平足,顧名思義,就是足底扁平。扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或稱為足弓塌陷。如果平足者合併有疼痛等症狀時,就被稱為平足症,才可能需要治療。平足可以是先天的,也可以是後天獲得的。寶寶的足弓常常在4-6歲形成,大部分寶寶及青少年平足是先天性的。值得注意的是,平足不等於平足症,也不是所有的平足都需要治療。其實,平足的人很常見,而平足症並不常見。很多平足者特別是寶寶平足沒有症狀,也不需要治療,只有少部分寶寶平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化,有一部分平足可能合併足部骨結構異常,如垂直距骨、跗骨聯合等。

步驟/方法:

1、 如何進行扁平足的檢查:初步檢查時,讓患兒取站立位,從足踝前方和後方視診檢查後足和前足整體的力線關係。注意負重狀態下足縱弓的形態。足部結構可能在坐位時表現為正常,但在負重受力後即發生明顯的改變,這常見於過度鬆弛性平足畸形,柔軟性足趾畸形和蹠趾關節過度鬆弛的患者。從後方檢查,可見受累的後足一般呈外翻狀,以及因前足外展而出現的“多趾症”。從後方觀察患者伸膝時行單側或雙側提踵試驗的情況。如果不能完成單側提踵或是缺少後足對稱性內翻活動,提示存在脛後肌腱疾病。輔助檢查方法主要是X線檢查,應負重條件下攝足正側位X線片,主要在足側位片測量足弓的角度改變。

2、 對於扁平足應該如何診斷確診(1)有先天性足骨排列異常或足部創傷症、超限負荷、足部肌肉韌帶軟弱等病史。(2)足部縱弓塌陷,足底扁平。足跟外翻,行或久站易感疲乏、疼痛和壓痛。(3)足印檢查無弓狀缺損區,並確定平足型及程度。(4)X線片顯示足縱弓塌陷,跗蹠骨軸線關係改變。

3、 簡易判斷扁平足方法:足印分析是一種簡單、快速、經濟的測量方法。通過足印分析間接診斷扁平足,由於其方便和高效,被廣泛用於評價足弓的降低以及跟骨外翻。通過測量足印圖可以對足進行分類,評價內側足弓高度和跟骨外翻程度。扁平足是指足弓消失,正常人的足弓高度是14MM-18MM,低於14MM的為扁平足,高於18MM的為高弓足。

注意事項:

扁平足的矯正要給寶寶選擇一雙合適的矯形鞋,這就像近視眼需要配眼鏡一樣,每個扁平足寶寶的腳掌都是獨一無二的,只有到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試,量足定做一雙扁平足鞋墊及鞋,才能改變運動過程中足各部分的受力特點,減緩扁平足帶來的痛苦。如果伴有疼痛發炎等症狀,還需要尋求骨科醫生進行對症治療。如何避免扁平足的危害?1、合理飲食,合理補鈣;2、媽媽可以訓練爸爸用大腳趾和食指夾東西,或做踮腳練習,以促進足弓發育;3、若是跟腱有攣縮,宜每天做跟腱按摩;4、要避免給寶寶穿硬底鞋。鞋底以中硬度為佳,最好買得寬鬆一點。但對於很明顯的扁平足,建議先到醫院測量足弓,再根據具體情況訂做適合腳型的鞋或鞋墊。

如何預防寶寶扁平足相關文章
概述 因為扁平足的出現可能會導致患者的身體出現問題,所以要多加註意進行控制,才可以恢復患者的身體特別是在嬰兒時期更應該通過有效的辦法進行預防,避免寶寶出現扁平足,從而影響到寶寶日後的生活,而且在日常生活中多加進行預防和注意是可以有效達到一個控制的效果的,對於遺傳性的扁平足,可以通過有效的方法進行治療,從而達到一個寶寶身體健康的作用。 步驟/方法: 1、 為了避免寶寶出現扁平足現象,做家長的在
發布於 2023-07-21 21:17
0評論
概述 自從寶寶出生以後他就一直是我們全家人的希望,所以對於寶寶的健康問題,我們都特別的關注,很害怕寶寶在成長的過程當中會出現甚麼意外的情況,或者是出現一些疾病而影響到寶寶的健康成長。我聽人家說,小孩子在生長髮育的過程當中比較容易出現扁平足的情況,所以對於這個問題,我一直都感覺到特別的擔心,應該如何預防寶寶出現扁平足的情況呢? 步驟/方法: 1、 扁平足的這種情況有的時候是先天導致的,也有的時
發布於 2024-06-13 09:54
0評論
概述 寶寶出現扁平足可能是由於做家長的不注意,導致寶寶的腳步過於勞累,從而引發扁平足現象出現的,那麼可以通過有效的方法進行恢復,但是恢復過後要多加進行護理,這樣才可以恢復寶寶的腳部健康,避免由於扁平足的原因,從而影響到寶寶之後的正常行走或者是影響了寶寶正常的生活,需要多加註意進行有效的護理恢復寶寶自身的身體,從而良好的控制寶寶的腳部健康。 步驟/方法: 1、 寶寶出現扁平足一般主要是由於腳部
發布於 2023-07-21 23:33
0評論
概述 我從小就有著一個到部隊裡面去當兵的願望,但是我聽人家說,假設出現了扁平足的這種情況的話,就不可以去當兵了,所以我非常懼怕自己會出現扁平足的情況,前幾天我才到醫院裡面去進行考慮這方面的檢查,醫生說我的足弓如今還是正常的,並沒有出現扁平足的這種不良情況,醫生建議我可以在日常生活當中多加小心,預防扁平足的這種情況的發生,那麼我們應該如何預防扁平足的發生呢? 步驟/方法: 1、 扁平足的患者往
發布於 2023-01-31 09:54
0評論
概述 我一直都有著一個到部隊裡面去當兵的夢想,但是我聽人家說,如果出現了扁平足的這種情況就不能夠當兵了,所以我一直都害怕自己會出現扁平足的情況,前幾天我才到醫院裡面去進行了檢查,醫生說我的足弓現在還是正常的,並沒有出現扁平足的這種情況,我想在日常生活當中多加小心,預防扁平足的這種情況的發生。應該如何預防扁平足的發生呢? 步驟/方法: 1、 扁平足的患者往往沒有正常的足弓,患者的足弓存在不同程
發布於 2024-06-13 05:54
0評論
概述 扁平足,在醫學上又被稱為平足症。在當今社會,扁平足越來越成為一種常見的病態。扁平足的起因主要是由於某些各式各樣的原因促使病患的腳的骨頭的形狀發生異常,此外還會引發腳部的肌肉萎縮、韌帶鬆弛或者慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛。在上述各種原由中,由於韌帶鬆弛所導致的扁平足的症狀大多數的發病患者是青少年,具有遺傳傾向。 步驟/方法: 1、 如圖所示,下圖是如何判別自己是正常足或是
發布於 2023-01-31 14:50
0評論
概述 我姐姐的寶寶今年已經有一週歲了,差不多在小孩在8個月左右的時候,開始能夠扶著東西走路的時候,我發現小孩的右腳走路姿勢不正常,主要表現是:走路時右側腳掌內側著地,部分外側不著地,腳趾除拇趾外其餘四趾彎曲偏向外側,不負重時:基本正常,腳掌能自行內旋,腳趾也正常、不彎曲,外觀上看不出明顯畸形。到底寶寶扁平足形成的原因有哪些? 步驟/方法: 1、 導致兒童患有了扁平足的原因,最主要是遺傳的因素
發布於 2023-01-31 14:18
0評論
概述 我姐姐的寶寶今年已經有一週歲了,差不多在小孩在8個月左右的時候,開始能夠扶著東西走路的時候,我發現小孩的右腳走路姿勢不正常,主要表現是:走路時右側腳掌內側著地,部分外側不著地,腳趾除拇趾外其餘四趾彎曲偏向外側,不負重時:基本正常,腳掌能自行內旋,腳趾也正常、不彎曲,外觀上看不出明顯畸形。到底寶寶重度扁平足怎麼辦呢? 步驟/方法: 1、 兒童一旦出現了重度扁平足病症時,家長便需要及時注意
發布於 2023-07-22 07:17
0評論
概述 生活中很多疾病是有遺傳性的,比如扁平足,有的小孩在出生後可能就患上了扁平足,如果家長粗心大意,沒有發現的話,就可能會影響孩子今後的生活,所以要引起重視,那甚麼是扁平足呢?扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌,又叫平底足,不能長時間的走路,要及早治療,那麼寶寶扁平足的症狀是甚麼呢?一起看看吧! 步驟/方法: 1、 寶寶扁平足的症狀有很多,比如走路不穩,容易摔跤、不願意走路,走
發布於 2023-07-22 05:17
0評論
 1、正確選鞋可防扁平足後遺症 兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。專家建議,家長應為孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺症和韌帶損傷機會。他補充說,健康鞋應具備以下元素: 1有不同幅度足弓墊承託,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺症。 2有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。 3前足有不同圍度的選擇,防止前掌過鬆或過緊,增
發布於 2023-01-12 00:42
0評論