概述
頸椎病是一種非常常見的疾病，常會給我們的生活帶來諸多的不便，很多患者平時還可以對頸椎病有些瞭解，一旦自身患上頸椎病以後就不知道怎麼辦了。
步驟/方法：
1、 康復保健是臨床治療的延續，對鞏固治療效果和防止病情復發有十分關鍵的作用，患者必須要謹慎對待。在康復期的時候，不要一直低著頭，可以做一些簡單的頸椎保健操，而且要注意不能讓頸部受寒或受損。
2、 如果出現脖子疼痛的時間不長，您可以先嚐試使用按摩、推拿等方法進行治療，但是要注意選擇正規的醫療機構，以免醫生手法不專業，而損傷頸部軟組織，以致病情加重。但是保守治療見效較慢，患者需長期堅持才行，不能三天打魚兩天曬網。
3、 若是在保守治療後的三個月還未見好轉，而患者的病情又有加重的趨勢，則應該改變治療方案，考慮安全性高見效快的微創療法。如頸椎間盤突出可使用射頻熱凝靶點術，頸椎骨質增生可使用激光針刀鬆解術等，這些微創技術不會加重頸椎的損傷，而且不易產生併發症。
注意事項：
頸椎病是當下比較流行的一種骨科疾病，其誘發原因有很多，比如外傷、頸椎管狹窄等。不管甚麼原因引起的頸椎病都會給我們的生活帶來諸多不便，所以我們要積極的進行預防。
