概述
在我們小時候出現關節疼痛的多是老年人，隨著時間的推移，年輕人也越來越多的出現了關節疼痛，這多是因為不瞭解其誘發原因，而在平時沒有細心呵護。相信許多的中老年人都經歷過關節疼痛，主要是由於平時的風吹日曬引起的疼痛，大家往往都飽受關節疼痛的折磨，但是又不知道該怎麼治療，下面我就跟大家分享一下這方面的經驗。
步驟/方法：
1、 我們要弄清楚，到底關節疼痛的原因是甚麼。首先對於關節處的疼痛最主要的原因就是風溼性造成的，因此可以用熱水浸泡的方法來緩解關節疼痛，使用這種方法時一定要選擇在晚上，這樣效果比較好。
2、 我們知道，老年人多出現關節疼痛，尤其是膝關節的疼痛，這多跟年齡有一定的關係。關節在長期的磨損下，會或多或少的出現炎症，隨著歲月的積累，在一定程度上就會表現出關節的疼痛。
3、 現在很多人都不怎麼從事重體力活了，平時工作忙，鍛鍊的機會也少了，突然一次的摔倒或者突然一次彎腰提重物，都可能引起關節部位的肌肉撕裂，在一定程度上也會導致關節的疼痛出現。
注意事項：
我們要知道，夏季是細菌、病毒的高發疾病，身體很容易引起各種感染，一些部位的感染會在某些情況下導致關節疼痛的出現。還有治療關節疼痛還需要注意的是一定要注意關節處的防寒保暖，這樣可以有效的緩解關節疼痛。
