概述
骨折是我們生活中十分常見的一種現象，很多人也經歷過骨折，知道骨折並不好受，並且嚴重影響我們的日常工作學習，給我們生活帶來諸多不便。而骨折的治療和康復是漫長的，需要我們耐心護理。那麼骨折後在治療過程中會遇到很多問題，與許多人都對此存在一些誤區，而這些誤區可能會耽誤病情拖延康復時間，因此一定要及時走出誤區。
步驟/方法：
1、 很多人在骨折手術後會採取熱敷、按摩等方式，覺得這樣可以加快恢復。其實在受傷或是術後一段時間內是不宜熱敷的，這樣很可能造成患處腫脹，反而拖延病情，因此不要盲目熱敷或按摩。
2、 骨折後會打上石膏，而很多人就會自然的認為打上石膏就意味著能不動就不動。其實長期如此是很容易造成關節肌肉僵硬等一列問題的。同樣的，很多人認為骨折後就應儘量臥床，減少活動。
3、 其實不然，骨折後是需要相對制動，而不是完全不動，完全不動不僅無法加速康復，還會誘發其他疾病，給患者身心都帶來不利影響。因此骨折患者要注意適當運動鍛鍊，避免骨質疏鬆、肌肉萎縮等。
注意事項：
骨折對人們身心各方面的影響都是很大的，因此骨折患者一定要保持良好樂觀的心態來面對治療康復過程，在飲食上保證充足營養，每日堅持適量鍛鍊能夠加速恢復。
