概述
腰間盤突出是一種非常常見的骨科疾病，患者出現了這種骨科疾病以後，就會表現出很多的不適之症，患者會明顯的感覺到腰部疼痛，而且還會表現為腰部活動受限，這些都會嚴重的傷害患者的身心健康，也會影響患者的正常工作與生活。腰間盤突出就要積極的進行治療，而且還需要到正規醫院進行治療，這樣才能找到最有效的治療方法，不過要注意康復護理。
步驟/方法：
1、 治療腰間盤突出症是有很多辦法的，針灸，按摩，手術，都是可以治療的，但是患者在選擇治療方案時候需要重視，不要選擇用偏方甚麼的治療，因為偏方會引起病情更嚴重的後果。
2、 日常生活中雖然說可以做一些戶外的運動，例如轉轉腰扭扭臂的但是一定在身體允許的情況下做運動，不要做一些比較過激的運動，每天差不多持續兩個小時就可以了，還是需要多臥床休息。
3、 腰間盤突出的治療方法針灸法，這種方法在我國古代就開始實行，人身體有很多的穴位，每個穴位對身體都有不同的作用，針灸治療就是通過腰部的穴位對病症進行緩解，有時在針灸的時候在針尾通上微量的電，效果更明顯。
注意事項：
腰間盤突出患者在積極的進行治療過程中，還需要進行康復護理，現在使用最多的方法是注意飲食，不吃辛辣有刺激性的食物，不喝碳酸飲料等，加強鍛鍊也是不錯的預防方法。
