概述
腰間盤突出，這種疾病在我們的生活當中是非常常見的，屬於一種腰椎骨壓迫神經的一種病變，這種疾病主要的原因是由於我們在生活當中腰部外力損傷或者是過度勞累，都很容易出現這種疾病，這種疾病給患者朋友的身體健康會造成很大的傷害，還會影響到我們的正常生活，在生活當中我們可以及時的去醫院檢查治療，目前的國內可以實行微創治療的方法來幫助患者恢復健康，腰間盤突出微創手術後需要注意哪些呢！
步驟/方法：
1、 首先呢，對於腰間盤突出的患者朋友們來說，我們可以按照自己的實際病情來制定治療方案，比較常用的一種方法就是微創治療的方法，這種治療方法相對來說痛苦比較小，並且費用較低，治療後效果好在生活當中被許多患者所喜愛。
2、 但是我們在微創手術後一個月之內，患者朋友一定要注意，儘量休息，不要去做甚麼運動，也不要讓自己的身體過於勞累，我們可以適當的去鍛鍊一下自己的身體，特別是進行腰部活動的時候，我們可以用手按摩自己腰椎部位促進血液循環
3、 但是也不建議大家經常在床上躺著，這樣恢復會很慢的，我們在治療以後的生活當中，不要經常性的熬夜，也不要吃刺激性的食物，或者是飲料，不要久坐，以免加重我們的腰椎部位的不適感，在上下樓梯的時候，儘量不要把重心放在腰椎部位。
注意事項：
對於手術後的患者朋友來說，在生活當中的飲食方面我們要保持清淡，多喝一些水，多吃一些新鮮的水果蔬菜對於我們的病情來說都是很有好處的，患者不要吃太多辛辣刺激的食物影響到我們的病情。
