概述
很多人都喜歡吃松子，松子的營養價值也是非常高的，適當的吃一些松子，有效的增強體質，而且對患者的身體抵抗力的提高都有很好的效果，有的患者如果出現了腦溢血或中風的症狀，可以選擇松子的方法進行營養方面的調整，對人的身體健康也是非常好的，但是不要一次性吃的太多了，可能會影響到食物的消化和吸收，適當的吃一些對健康比較好。
步驟/方法：
1、 腦溢血的患者少量的吃些松子，可以有效提高人體的抗病能力，而且吃松子可以有效的維持血管的彈性，促進身體的健康，可以起到一定的降低膽固醇的作用，所以腦溢血的患者是可以吃松子的。
2、 腦溢血的患者吃松子不會產生不良的影響，可以少量的吃些松子，進行營養方面搭配，平時多注意休息和飲食方面的安排，適當吃些松子還可以起到一定的提高體質和改善睡眠的作用。
3、 腦溢血的症狀比較明顯，應該有一個好的生活規律和飲食規律，適當吃些松子，對人的健康也是非常好的，松子的營養價值比較高，他也不飽和脂肪酸的成分，可以有效的促進身體的康復。
注意事項：
腦溢血的患者應該有一個好的生活規律和飲食規律，可以適當吃些松子，也可以適當的吃一些核桃或者杏仁之類的堅果之類的食物進行營養方面的調理，促進身體抵抗力的提高。
