松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長髮育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。治療燥咳、吐血、便秘等病。《日華子本草》載“逐風痺寒氣，虛羸少氣，補不足，潤皮膚，肥五臟”。《玉楸藥解》載“潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痺，澤膚榮毛”。可見常食松於能延年、美容。凡脾虛便溏、腎虧遺精、溼痰甚者均不宜多食。
患有甚麼疾病的人不應該吃松子
發布於 2023-01-17 07:06
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概述
很多人都喜歡吃松子，松子的營養價值也是非常高的，適當的吃一些松子，有效的增強體質，而且對患者的身體抵抗力的提高都有很好的效果，有的患者如果出現了腦溢血或中風的症狀，可以選擇松子的方法進行營養方面的調整，對人的身體健康也是非常好的，但是不要一次性吃的太多了，可能會影響到食物的消化和吸收，適當的吃一些對健康比較好。
步驟/方法：
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腦溢血的患者少量的吃些松子，可以有效提高人體的抗病能力
發布於 2023-02-04 16:43
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對於廣大的膽結石患者而言，一定要格外地注意飲食。因為膽結石是指在膽囊內形成了結石，膽結石多是由於不良的飲食習慣造成的，常見的原因有吃了富含草酸的食物，喝水又比較少，這樣就容易形成結石。患過膽結石的患者應該吃些甚麼呢？到底甚麼食物能夠幫助患者儘快從疾病中恢復呢？下面就來具體地介紹吧，希望能夠幫助到廣大深受此病困擾的患者。
步驟/方法：
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烏梅是一種很適合膽結石患者的食物，烏梅性溫，味
發布於 2023-04-23 00:17
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我父親患有心腦血管疾病已經有幾年的時間了，期間犯了兩次病，幸好搶救的及時，沒有生命危險，當時醫生都下病危通知了，把我和媽媽嚇壞了，爸爸在醫院住了一段時間後，醫生說可以出院了，但是要注意飲食等各個方面，老爸平時特別愛吃鹹的和辣的食物，還愛抽菸和喝酒，在這裡想諮詢一下，患有心腦血管疾病的人還能吃辣的食物嗎？
步驟/方法：
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得了心腦血管疾病的人都不宜吃辣的、刺激性的食物，就拿辣椒打比方
發布於 2024-05-01 22:55
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概述
在我們生活中患有疾病之後，很多飲食方面都應該要注意，尤其是膽結石的患者，在日常飲食方面尤為的重要，如果不注意飲食的話，有些食物也有可能會導致病情的加重，或者影響到患者的恢復，因此患有膽結石的患者，在吃早餐時應該多吃一些對身心有益的食物，那麼，患膽結石的人早餐應該吃甚麼好呢？我們今天就一起來了解一下吧。
步驟/方法：
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患膽結石的患者早餐應該要以清淡為主少食油膩性的食物，可以多吃米湯
發布於 2023-04-22 23:29
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松子肉的熱量(以100克可食部分計)是224大卡(937千焦)，單位熱量適中。每100克松子肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
松子油性較大，且屬於高熱量食品(每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量)，所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。
存放時間長的松子不宜食用。散裝的松子最好放在密封的容器裡，以防油脂氧化變
發布於 2023-01-17 06:52
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發布於 2024-10-28 11:01
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松子含有豐富的維生素E，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內許多重要的酶保持正常功能，潤膚澤顏，烏髮白膚，養顏駐容，保持健康形態，是良好的美容食品。
發布於 2023-01-17 07:13
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概述
患鼻炎是一種常見多發疾病，也是一件很痛苦的事情，而且鼻炎很難根治，那麼鼻炎患者平時應該注意些甚麼呢？
步驟/方法：
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首先，要注意保持乾淨舒適的環境，屋裡避免不通風，要經常保持空氣新鮮，同時室內不要過於乾燥，要隨時能夠保持室內一定的溼度。
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平時要注意多喝水，水是最便宜的排毒食物，為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行，這樣有利於減輕鼻炎的症狀。
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堅持體育鍛煉
發布於 2023-11-03 16:46
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1、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、吃富含維生素a的食物：維生素a是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。一杯胡
發布於 2022-12-03 01:31
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看到開心果、夏威夷果、碧根果，大家是否有種想要剁手的感覺?那麼你可能也會被松子所吸引哦，松子的味道也會不錯的，味道清香，看電視、無聊時候吃點松子真是極好的。但是松子能生吃嗎?
正常的說，沒有發芽或者發黴的松子仁是可以生吃的。不過不同品種的松子仁生吃多了會出現不同的反應。比如，紅松籽生吃的話吃多了會頭暈，就是我們俗稱的“上頭”，而華山松吃多了嘴裡會發苦。要特別注意的是，長了芽的生松子仁是不能吃的。
發布於 2024-04-21 20:40
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一時間竟無法開口，忘了當初緊緊相擁的理由
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