兒童在開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養正確的看書、寫字姿勢。
1、要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。
2、要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。
3、 要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。
4、要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。幼兒讀書、寫字的時間不宜過長，持續15分鐘左右就應該適當休息，做做遊戲。
5、兒童書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
兒童寫字看書時如何保護眼睛？
發布於 2023-02-05 20:12
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概述
近視眼是當今社會十分常見的一種現象，隨著競爭壓力的增大，近視眼人群的年齡正在逐漸年輕化，我們經常會見到越來越多年幼的孩子過早的戴上近視眼。而除了學習這一因素外，隨著電子科技的發展，手機電腦的普及等也容易使近視眼的發展趨勢加快。可見，近視眼並不是一個小問題，若置之不理會給眼睛造成極大傷害，還會影響後代。
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