兒童在開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養正確的看書、寫字姿勢。
1、要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。
2、要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。
3、 要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。
4、要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。幼兒讀書、寫字的時間不宜過長，持續15分鐘左右就應該適當休息，做做遊戲。
5、兒童書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
兒童寫字看書時如何保護眼睛？
發布於 2023-02-05 20:12
兒童寫字看書時如何保護眼睛？相關文章
概述
近視眼是當今社會十分常見的一種現象，隨著競爭壓力的增大，近視眼人群的年齡正在逐漸年輕化，我們經常會見到越來越多年幼的孩子過早的戴上近視眼。而除了學習這一因素外，隨著電子科技的發展，手機電腦的普及等也容易使近視眼的發展趨勢加快。可見，近視眼並不是一個小問題，若置之不理會給眼睛造成極大傷害，還會影響後代。
步驟/方法：
1、
預防近視眼需要從很多方面入手。我們工作學習都需要一個正確的姿勢，
發布於 2024-08-20 10:17
0評論
(1)應該嚴格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共遊泳場所去游泳。加強游泳前體檢。
(2)儘量選擇水質好，汙染少的游泳場所游泳。
(3)患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。
(4)游泳池必須按照規定及時換水和進行消毒。
(5)有條件的人，最好在游泳以後，及時用乾淨水洗臉，洗澡。
(6)潛水時，儘量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護眼鏡。
對游泳以後，經常發生結膜炎的人，在每次
發布於 2023-02-17 16:43
0評論
概述
一般患有神經衰弱的患者，在日常生活中應該要避免各種刺激的影響，不管在任何方面都應該要引起重視，所以神經衰弱給很多患者帶來了嚴重的危害，不僅影響到他們的身心健康，對他們的工作生活都帶來了很大的影響。其實神經衰弱是一種心理疾病，是一種由於緊張，情緒焦慮，抑鬱等所導致的症狀表現，只要通過日常的護理和調整也是能夠慢慢的改善的，神經衰弱適合看甚麼書，那我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
其實
發布於 2023-07-12 19:16
0評論
概述
朋友小王很愛讀書，每天都會看書很長時間，可是看書時間久了眼睛會流淚。這種情況可能是用眼過度，引起的眼睛疲勞，但也有可能是角膜炎、結膜炎引起的。如果是後者，建議去醫院做個檢查，找出病因然後才能對症下藥，眼睛畢竟是一個很比較脆弱的身體部位，胡亂的用藥，可能會傷害眼睛。如果只是因用眼過度而導致的疲勞流眼淚，我分享一些防治經驗
步驟/方法：
1、
首先，要保護眼睛，不能熬夜，要保證足夠的睡眠，
發布於 2023-03-06 23:34
0評論
概述
每次去藥店，藥店的導購看到兒子就給我推薦葉黃素之類的保健品，說是給兒子服用可以保護眼睛。我查了一下，確實葉黃素對眼睛有幫助，玉米里面就有這個成分，是不是吃玉米可以保護眼睛呢？
步驟/方法：
1、
玉米的金色對於人類來說是一個很好的禮物，因為它依靠葉黃素和玉米黃質才能變成金色，這兩種物質都是強大的抗氧化劑，對於眼睛中黃斑的區域有很好的保護作用，可以預防黃斑變性和白內障導致的視力下降或失明
發布於 2023-09-04 20:29
0評論
兒童故事書排行榜：
1、可愛的小傢伙——《黑兔和白兔》
毛茸茸的小白兔和小黑兔，真是越看越喜歡。閱讀《黑兔和白兔》，被畫面中兩個可愛的小傢伙萌到了，畫面非常細膩，好像每一根毛髮都能數出來，有一種軟綿綿，毛茸茸的感覺，就連背景裡面的大樹和山石都有一種朦朧的美感，溫馨極了。
2、《獾寶寶的奇妙夜晚》
這裡有一對父子在欣賞餘暉下的夕陽，他們就是獾爸爸和獾寶寶，獾爸爸拉著獾寶寶的小手，他們坐在一起欣賞著
發布於 2023-08-05 01:14
0評論
1、注意用眼休息
平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少於30公分，並且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛乾澀、發癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫，因為有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，
發布於 2024-04-06 21:08
0評論
概述
我們都知道良好的胎教有效的促進胎兒的健康，而且可以使孩子有廣泛的興趣和愛好，所以孕媽媽應該有一個好的生活規律和飲食規律，平時應該有一個好的心態，可以使寶寶能夠健康的成長，已經懷孕期間，平時應該有一個好的生活習慣，應該養成一個好的閱讀習慣，可以使胎兒變得思維比較敏捷，而且對胎兒的出生之後的興趣培養也是非常重要的。
步驟/方法：
1、
女性在懷孕期間是可以看書的，平時可以選擇使用自己比較喜
發布於 2023-12-02 05:31
0評論
概述
再懷孕的時候很多的孕婦會特別的注意對於胎兒的教育，因為良好的胎教對於胎兒的成長是非常有好處的，不過怎麼去選擇胎教的方法，成了很多家長頭疼的事情，雖然胎教的方法有很多，但是選擇適合自己的才是最好的，你像是在孕期的時候多讀讀書也是非常不錯的選擇，如果只是打發無聊時間看書的話，建議選擇簡單點的書籍，更重要的是不能看不適合孕婦胎教的書籍，以免刺激胎兒。
步驟/方法：
1、
首先一個就是孕產期讀
發布於 2025-04-08 00:44
0評論
概述
在大家認知的範圍，黑眼圈又被叫做熊貓眼，好像是熊貓特有的，但是，往往這個也會出現在我們日常生活中，往往你熬夜之後就會出現！
步驟/方法：
1、
熬夜是黑眼圈出現的一大誘因，但是，因為工作等原因，夜貓子越來越多，自然，熊貓眼的人也越來越多。對付熬夜之後出現的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一點，在塗抹眼霜的時候最好就是配合按摩的動作，既可以加快眼霜的吸收又可以促進眼部
發布於 2025-04-16 03:39
0評論
發布者
十年之前只有考試是我唯一的負擔，十年之後
提問
2
回答
8
關注者
7685
相關問題
2歲半的孩子在看書翻閱時，紙張劃傷了他的眼睛，孩子當時揉了揉眼睛，此後就再也沒有揉過眼睛。
眼睛看書最多半個小時就感覺很模糊，而看手機電腦要連續兩三個小時才會模糊不清。我近視600，有散光，戴的抗疲勞眼鏡，之前戴的普通眼鏡，看書雖然也會模糊但不會如此之快
看書時眼睛集中了注意力，心卻沒有集中兩三月時間記憶力下降很快反應遲鈍大腦一片空白不知所措昨天發生的事隔天就忘記，就連乘法最簡單的都不會算比如13×13=339快失去語言表達能力
暑期如何保護孩子的眼睛？
維生素A有助於保護眼睛嗎？
關節炎應該讀甚麼書
怎樣保護眼睛周圍的皮膚
特發性震顫在書寫時是否會抖動？
寫字太久太用力或者彈鋼琴太久太用力時手臂會疼，有時候感覺使不上力
色盲的孩子看書會看錯嗎