(1) 應該嚴格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共遊泳場所去游泳。加強游泳前體檢。
(2) 儘量選擇水質好，汙染少的游泳場所游泳。
(3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。
(4) 游泳池必須按照規定及時換水和進行消毒。
(5) 有條件的人，最好在游泳以後，及時用乾淨水洗臉，洗澡。
(6) 潛水時，儘量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護眼鏡。
對游泳以後，經常發生結膜炎的人，在每次游泳以後，及時點抗菌素眼藥水數次，有一定預防作用。
游泳時怎麼保護眼睛呢
發布於 2023-02-17 16:43
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生育後眼睛一直乾澀，這是為甚麼？正常眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜及結膜前面，這層膜由內而外又分為粘液層、水液層及油脂層。這三層分別由結膜杯狀細胞和相關腺體分泌，使能淚膜均勻分佈在眼球表面，提供眼球平滑的表面，供給角膜上皮細胞氧氣，殺菌及清除代謝產物。在產後很多婦女淚液的分泌量是減少的（主要是水液層分泌不足），而且由於結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，也會導致粘液層分泌減少，使得淚液膜的均
發布於 2023-03-04 23:41
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概述
隨著社會的進步，大家都知道，電子產品更新的很快，也很時尚，可是他們都是有輻射的，工作離不了電腦，但是卻沒有好好保護好自己的眼睛，那麼如何保護自己的眼睛呢？這些都是我自己的一些小方法給大家分享，大家也可以採用一些。
步驟/方法：
1、
首先，在你工作後，如果覺得疲勞的話，你就可以做些適當的措施緩解你的眼部壓力，摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即
發布於 2024-08-22 04:41
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1、注意用眼休息
平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少於30公分，並且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛乾澀、發癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫，因為有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，
發布於 2024-04-06 21:08
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從得知懷孕的那一刻起，準媽媽們就沉浸在幸福之中，時刻關注著胎兒的細微變化。但是準媽媽們請別忘記，此時還要關注您的雙眼。在整個妊娠期，為了保證胎兒健康發育，孕婦身體各個器官系統，如內分泌、循環、呼吸、消化及免疫系統等，都會發生很大改變。這些改變同時會對眼球這一重要器官造成各種各樣的影響，甚至導致眼病的發生。在妊娠期容易發生哪些眼病呢？一、乾眼症正常情況下，眼球表面覆蓋有一層淚膜，滋潤及保護眼球。懷
發布於 2023-02-27 08:06
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兒童在開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養正確的看書、寫字姿勢。1、要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。2、要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。3、要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。4、要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。幼兒讀書
發布於 2023-02-05 20:12
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冬季室外氣溫低，室外活動開始變得不那麼方便且適合，冬泳開始成為越來越多人的冬季健身首選，同時，越來越多的室內體育館開設了恆溫泳池，為消費者提供了設施優良的場地，仁和藥業閃亮滴眼液的眼科專家提醒到，冬泳雖能健身提高身體素質，但泳池游泳最容易誘發眼睛疾病，時刻需注意眼睛保健。
仁和藥業閃亮滴眼液的眼科專家指出，公眾泳池因為參與人數眾多，容易滋生大量細菌、病毒，很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎
發布於 2024-06-30 18:42
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發布於 2022-10-21 07:54
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保護眼睛的好方法:
1、光線充足光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30
發布於 2024-02-10 22:00
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吃
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胡蘿蔔
又稱甘荀，含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;
綠菜花
別名青花菜、西蘭花，含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高肌體免疫力。醫學界認為西蘭花對大腦、視力都有很好的作用，是營養豐富的綜合保健蔬菜。
羊肝
為羊的肝臟，養肝，明目，補血，清虛
發布於 2024-02-10 22:27
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概述
都說眼睛是心靈的窗口，眼睛是人體最重要的器官，保護眼睛應該從小做起。但是現在隨著生活水平的提高，人們的生活方式越來越豐富多彩，隨著科技的發展，手機電腦也是普遍應用，這就對眼睛造成了很大的影響。很多小孩子都在慢慢的成為近視眼。從小開始就應該樹立保護眼睛的意識，保護眼睛要從生活中的很多小事做起，下面我給大家說幾種保護眼睛的方法。
步驟/方法：
1、
首先，保護眼睛應該在生活中多加註意，不要
發布於 2024-09-04 15:01
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世界末日沒有如期光臨，我們還活著，愛情卻死了
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