發布於 2023-02-06 16:32

      高爾夫球肘也稱肱骨內上髁炎或屈肌總腱損傷。為旋前屈肌群肌腱起始部過度疲勞而引起的損傷。主要是由於前臂屈肌起點肱骨內上髁處反覆牽拉累積性損傷所致,因常見於高爾夫球運動員、學生、礦工,故俗稱高爾夫球肘,也有稱為學生肘、礦工肘。

  治療方法:
  1、自我按摩:右手伸直,手掌朝前,用左手把右手朝後扳,壓到手覺得酸為止,反覆進行。
  2、熱敷:用飯店吃飯附送的小毛巾,浸溼後用力絞乾,放入微波爐加熱45秒後取出,直接貼到痛處。
  3、激光治療、超聲波治療:這兩種理療項目,優點是針對性強,正常操作下幾無副作用。
  4、注射鎮痛治療:優點是見效快,緩解時間久遠,療效確切;缺點是需評估激素使用的副作用,如引起局部感染、升高血壓及血糖等。
  預防:儘量避免長時間及重複地運用前臂或手腕,儘量安排小休或交替進行不同類型的工作,使前臂或手腕得到適當的休息。搬運重物避免過度發力,傷及筋腱。

肘內側疼痛--高爾夫球肘相關文章
網球肘的主要症狀有肘關節外側疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關節不能完全伸直,肘或腕關節僵硬或活動受限。 作下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下時拾東西、網球反手擊球、高爾夫球揮杆、按壓肘關節外側。 醫生詢問病史後會檢查肘外側的疼痛。 ●要求作某些手臂活動。 ●按壓肱骨外上髁。 ●肘、腕活動時僵硬。 一般不需要拍X線片,但醫生有時要求拍肘關節的X線片以瞭解肘關節骨骼是
發布於 2022-10-11 18:45
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網球肘炎症狀: 1、肘痛本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不願活動。 2、不能持重手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。 3、壓痛一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。 4、局部無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋
發布於 2023-11-23 04:05
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(一)原因肘內翻最常見原因為肱骨髁上骨折,約佔80%。另肱骨遠端骨骺分離、肱骨內髁骨折、內髁骨骺損傷等也可造成肘內翻。正常情況下,我們正常的肘關節自然肘外翻的角度的,正常範圍在10~15度。我們稱為“提攜角”。多數學者認為發生原因是由於骨折遠端向內側傾斜所致。研究表明,骨折後復位不良、內側骨質壓縮嵌插、骨折外側端分開及骨折遠端內旋扭轉是引起骨折遠端內側傾倒的主要原因。另外,。肱骨遠端骨骺分離和內
發布於 2023-03-24 00:51
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尺神經肘部卡壓僅次於腕管綜合徵,為上肢第二位常見的神經卡壓。尺神經在肘部尺神經溝受壓損傷,病因;肘部外傷,骨關節病變,尺側腕屈肌兩頭壓迫,肘部贅生物,尺神經滑脫,肘管組成:尺神經溝+尺側腕屈肌兩頭,是肘部的一個骨纖維管道,管道中有尺神經通過。任何原因造成肘管容積的減小,均可引起尺神經在肘管內受壓或牽伸,從而引起手部肌肉萎縮無力及手尺側麻木、疼痛,即肘管綜合症。常見的病因為肘關節反覆屈伸活動、肘外
發布於 2023-03-01 10:31
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1.肱骨髁上骨折:為最常見的原因,約佔整個肘內翻的80%。有人報道肱骨髁上骨折併發肘內翻發生率可達30%~57%。多數學者認為發生原因是由於骨折遠端向內側傾斜所致。研究表明,骨折後復位不良、內側骨質壓縮嵌插、骨折外側端分開及骨折遠端內旋扭轉是引起骨折遠端內側傾倒的主要原因。 2.肱骨遠端全骨骺分離和內髁骨骺損傷:該損傷易產生骨骺早閉或肱骨內髁缺血壞死,使得內髁生長緩慢或停止,導致肘內翻。 3.肱
發布於 2023-09-23 10:18
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醫生會根據具體情況,制定個性化的治療方案,治療的目的為減輕或消除症狀、避免復發。 90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效,尤其是網球肘的早期或初發,通過下述非手術治療措施可以消除症狀,接受並堅持功能康復鍛鍊可以避免復發。 非手術治療 ①休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網球。 ②冰敷:冰敷肘外側1周,1天4次,1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊,不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮
發布於 2022-10-11 19:05
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網球肘這個名詞,早已植入百姓的腦海中,大家聽起來並不陌生。甚至醫生都不太習慣“肱骨外上髁炎”這個學名。產生原因是由於前臂伸肌總腱在肱骨外上髁附著點的無菌性炎症造成的,也有其他學說,諸如微神經血管束壓迫、局部張力學說等等,但公認這種疾病可由急性或慢性損傷引起。急性損傷常見因素有掰手腕、拎重物等;慢性損傷常和職業性質有關如廚師、清潔工(包括家庭婦女)、修理工、羽毛球、乒乓球或網球運動員等。治療方法諸
發布於 2022-09-24 22:35
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    肘管綜合徵是指尺神經在肘部尺神經溝內的一種剛剛慢性損傷,過去緊張又稱為遲發性尺神經炎,為尊敬臨床胃癌認識已有100多年曆史,較為常見。尺神經在上臂下段走行於肱二頭肌筋膜淺面內側,經肱骨內髁和內傷髁之間的尺神經溝到前臂尺側腕屈肌和指深屈肌之間下行。尺神經溝的淺面有尺側副韌帶尺側屈腕肌筋膜和弓狀韌帶溝通並且形成的頂,兩者之間的通道稱為肘管,尺神經即被約束在肘管之中,當肘關節屈、伸時,尺神經在
發布於 2023-03-21 04:46
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消除疼痛,改善功能和矯正畸形是治療肘內翻的三個目標,其中前2項是主要的。由於職業要求或矯形願望強烈而臨床症狀輕微的肘內翻者,則另當別論。一般認為,對肘內翻角小、肘部疼痛輕微、肘關節功能良好的病人,只給予工作、生活指導即可。對畸形嚴重、內翻角為30°左右且疼痛較重、肘關節功能障礙影響日常工作和生活者,方考慮手術治療。應用肱骨髁上截骨術矯正肘內翻畸形,恢復外翻角常可獲得消除疼痛和改善功能的目的。楔形
發布於 2023-09-23 10:31
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網球肘是我們在生活中最長虹劍到的一種疾病了,這種疾病的治療辦法一直是患者們問到的問題,很多的患者因為不知道要如何治療網球肘,導致了病情的不斷加重,我們在生活中一定要積極的治療這種疾病,下面,我們一起來看看網球肘有哪些康復訓練吧! 網球肘主要表現在肘關節外側疼痛,並向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇。患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯。 可通過作旋臂屈腕試驗來確診
發布於 2024-06-08 23:36
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