蜂蜜水的養身方

　　1.蜂蜜潤喉茶

　　取綠茶10克和蜂蜜2湯勺，先用開水沖泡綠茶，等綠茶水溫低於40度時，將蜂蜜倒入攪勻，服用，可以潤喉，緩解咽喉疼痛。

　　2.蜂蜜潤膚水

　　用家中湯勺各取蜂蜜和食醋1勺，40度以下溫開水稀釋攪勻後飲用，每日2-3次。可使粗糙老化的皮膚變得細嫩滋潤。

　　3.蜂蜜潤肺水

　　取蜂蜜30克(約2湯勺)，雪梨1個。雪梨削皮、削蓋、挖核，然後將蜂蜜倒入梨肚內，再將削下的雪梨蓋蓋上，放入鍋內蒸5-10分鐘，而後飲用梨汁與蜂蜜的湯汁，可以清肺止咳。

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發布於 2024-05-17 14:21

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蜂蜜水的功效

恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

發布於 2023-06-16 21:28

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蜂蜜水的作用

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發布於 2024-01-24 01:13

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發布於 2024-01-24 01:26

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腦萎縮患者的飲食療法：魚頭燉冬菇湯鰱魚頭1個，冬菇、肥肉，調味品各適量，人參粉3克。將魚頭切為兩半，放入蔥、姜、料酒醃2小時把肥肉片，魚頭，冬菇同放盆中，加清水，食鹽適量，上籠蒸至30分鐘左右，再放入黃瓜絲，蔥花，香菜，味精薑末，香油參粉即成。可聰腦明目益智，適用於腎陰不足，髓海不充所致心悸，失眠，步態不穩，視物模糊，痴呆等。豬脊髓甲魚湯豬脊髓200克，甲魚1只，調味品適量。將甲魚用沸水

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發布於 2022-12-19 22:20

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