概述
結婚三年一直備孕未果的我們，只能去檢查治療。醫生給出的診斷是我的少精子症，和妻子的婦科炎症導致的不孕症。接受治療的時候，醫生說可以配合食療，這樣的效果更好。在醫生的指導下，我們開始了治療，沒想到短短三個月的治療，妻子就確診懷孕了。所以在出現不孕不育的時候我們要及早的做好治療和護理才是。現將我們的食療方法分享出來。
步驟/方法：
1、 不孕不育可以通過食療來幫助改善，通過食療輔助治療，可以幫助有效地緩解不孕不育，那麼，食療方法主要有山藥枸杞粥，在平時生活當中，我們可以經常煮一些山藥枸杞粥來吃，可以起到補腎，滋陰壯陽的作用。
2、 男性少精症也是很容易會導致不孕不育產生的，所以男性朋友在日常生活當中也要做到合理膳食，多吃一些，壯筋補陽的食物能夠幫助有效的避免不孕不育的產生，平時可以多補充一些維生素和蛋白質。
3、 白木耳潤肺：具體的做法：先把煮開黑木耳用小火煨3小時，再加入白木耳煮開後文火煨1小時，這個時候一定要確保粥已經爛爛的，就可以了吃了。每天250ml，空腹服用。黑木耳補腎，與白木耳一起用更有補腎生精的功效。
注意事項：
日常保健是不可少的，不孕不育的患者應該多多做好按摩，注意飲食習慣，不可以暴飲暴食，不可以吃太多中藥，要聽從醫生的建議，嚴格按照醫生的比例，不能過度的加藥材，才能讓身體更健康。
