概述
女性都喜歡有一頭烏黑亮麗的頭髮，但是很多女性在生活中也常常會面臨脫髮的現象，尤其是在夏季時出現脫髮的症狀更加嚴重，因為天氣炎熱的時候，人們的頭皮比較容易出汗容易受到細菌感染導致頭皮疾病，如果不注意頭髮的護理，也是容易導致嚴重脫髮的現象，脫髮嚴重對女性的影響非常大，會導致頭髮越來越稀少甚至禿頂的現象，那麼，女性夏季脫髮嚴重怎麼辦呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 夏季脫髮是由於強烈的陽光照射到頭部死的頭髮中的角質蛋白斷裂而造成毛髮脫落，夏天天氣比較炎熱，也容易出汗出油加上灰塵比較多，毛髮容易受到影響，因此，很多女性在夏季出現嚴重脫髮的現象，要注意頭髮的清洗及正確的護理。
2、 女性夏季脫髮嚴重的話，可以通過食療的方法來緩解治療，多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻等黑色素食物，這些都是具有護髮的作用，用首烏、黑豆、枸杞和紅棗煮水喝，保證每天的蛋白質及維他命得到充分的補充，堅持喝能夠防止脫髮。
3、 女性夏季脫髮嚴重，要通過內調外養的方法來緩解脫髮症狀，可以用一些防脫髮的中藥材將其熬水來洗頭，另外在飲食上要注意飲食調理，多吃具有生髮護髮的食物，改掉生活中的不良習慣，注意頭髮的清潔及護理。
注意事項：
女性在生活中要注意飲食，合理規律作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以適當的進行鍛鍊，減輕精神上的壓力，這些都是能夠很好的緩解脫髮的症狀，如果脫髮嚴重的話，應及時到醫院進行檢測，針對性的治療。
