概述
每當夏天天氣炎熱的時候，很多人經常會出現大汗淋漓的情況，由於天氣炎熱，頭髮容易出汗，很多人在夏天會出現洗頭次數增多的現象，而且在夏天還容易出現嚴重脫髮的情況。有時候一洗一調的吃飯都會讓人覺得心驚肉跳，夏天頻繁脫髮也是一件很煩人的事情，但是很多人面對嚴重脫髮的現象，卻不知道如何是好，也不知道夏天脫髮嚴重是怎麼回事，我們今天一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、夏季嚴重脫髮與季節有關，夏季人們的新陳代謝也跟著旺盛，因此，很多人都會出現嚴重脫髮的現象，夏季氣溫較高，導致很多人的食慾下降，肉類食物攝入不足，使頭髮缺乏必要的營養，不能健康生長，從而加重了脫髮的症狀。
2.夏季人們更容易出汗，頭髮的清潔度不易保持，加上灰塵較多，病菌容易繁殖，容易發生皮膚病，從而導致夏季脫髮加重，而長期疲勞加上熬夜會使人們的內分泌失調，影響頭髮的生長，最終導致嚴重脫髮。
3、夏季發生嚴重脫髮時，應注意日常護理。夏季脫髮嚴重時，洗頭時可以用雙手按摩頭皮，這樣可以促進頭部血液循環，保護頭髮，避免用力抓撓，以免劃傷皮膚，清洗時要徹底清除頭髮上殘留的洗滌液，以免傷害頭髮，防止脫落。
注意事項：
夏季為防止脫髮現象空調要適當，空氣過於乾燥或溼度過大，對保護頭皮都不利，多吃蔬菜，防止便秘，另外頭髮不耐悶熱，不要經常戴帽子，這樣容易壓迫毛孔，肌肉鬆弛引發脫髮，做好日常護理，避免脫髮現象。
