脫髮的飲食問題

　　很多脫髮的患者會經常問我飲食有甚麼需要注意的，或者有沒一些其他的輔助治療方法。下面我向各位病友介紹兩種方式：

　　飲食

　　(1)多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　(2)補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　(3)補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　(4)多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

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如何解決脫髮問題

1、藥物：通過藥物來延長脫毛的時間，控制脫髮的數量。不過，藥物治療也存在疑點缺陷，一旦停藥就會有大面積脫髮的危險，而長期服用藥物對患者身體不利。 2、假髮：部分男性為了挽回頭髮稀疏或禿頂的尷尬，會選擇佩戴假髮，不過，這終究不是長久之計，假髮畢竟會給人一種虛假的感覺。 3、毛髮移植：從患者自身的後枕部集中提取毛囊，採用專利精細器械單體移植。經仔細加工培養後，按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患

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日常飲食治療脫髮

1生活中的富含鐵質的食物對治療和預防脫髮是很有作用的，這些食物主要有瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等，患者還應該多喝生水，脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助於軟化頭皮，以上的一些食物都是最佳的治療食物。 2、生活中人們的脫髮以及頭髮枯黃的原因之一就是患者血液中酸性毒素，如果人們體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。這種毒素會引發脫髮，

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治療脫髮的飲食

1、補充鐵質――根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2、補充植物蛋白――研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。 3、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫髮的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，

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脫髮的飲食保健

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食道癌的飲食問題

近年來食道癌這種惡性腫瘤的發病率逐年增加，這跟人們的飲食習慣和周圍環境的汙染是有很大的關係的。食道癌患者除了採用正確的治療方法以外，在日常生活中還要注意飲食護理。下面我們來了解一下食道癌患者的飲食問題! 1、很多人都聽說過一句話，藥補不如食補，其實有很多的食物對於癌細胞還是有很好的療效的。對消化系腫瘤有益的食物有韭菜、蓴菜、捲心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆製品、綠茶等，

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