女人陰虛喝茶要謹慎

　　茶葉種類很多，紅茶、綠茶、花茶、白茶……一般來講，體質健康的老人，甚麼茶都能喝，但甚麼樣的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶講究的是細水長流。

　　尤其要提醒陰虛體質的人，對苦清降火的茶葉要慎重!中醫講，苦入心，化燥傷陰。

　　那麼，怎麼知道自己是不是陰虛呢?消瘦、口乾、糖尿病、女性骨質疏鬆等都屬陰虛範圍。尤其又黑又瘦的女性，更應慎喝苦味茶。

女人陰虛喝茶要謹慎相關文章

脫髮與腎陰虛有非常直接的關係，中醫認為：腎藏精，其華在發。女性如果是腎精不足的話，就不能充養毛髮而出現脫髮、掉頭髮。女性腎陰虛主要是腎臟的陰液不足的表現症候，多由久病傷腎、或者房事過度、或過服溫燥、耗陰之品所致。腎陰虛的症狀：腎陰不足，骨骼就會失去充養，腰膝痠軟無力就出現了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內熱，虛熱內蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，舌紅少津，脈細弱，男子兼見遺

發布於 2023-04-04 02:51

0評論

女人陰虛吃甚麼食物調理

女人陰虛可以吃甚麼—紅棗湯做法：取優質新疆大紅棗，去核後用鍋炒到微微焦，然後泡水喝，每日1杯，不容易滋膩上火。女人陰虛可以吃甚麼—核桃桂圓粥食材：核桃仁40克，桂圓肉10克，糯米100克，精鹽適量做法：核桃仁、桂圓肉洗淨，糯米淘洗乾淨，所有食材一塊入鍋，依據平時煮粥的經驗，放適量清水，如果沒有經歷，大約為沒過食材兩倍的水。用文火煮熬成粥，中途用勺子攪拌幾次，以免糊鍋。女人陰虛可以吃甚麼

發布於 2024-05-10 18:21

0評論

虛寒腹瀉吃牛蒡子要謹慎

牛蒡，菊科植物，生命力極其頑強，即使受了致命的摧折仍能頑強地生長，它的果實就是牛蒡子。它在民間還有一個有趣的別名——“牛菜”，據說是因為牛特別喜歡吃它的根葉，且吃飽後力氣大，因此它的種子又被稱為“大力子”。果實難看且多刺鉤，易附著在衣物上，人們討厭它，故又有了“惡實”的稱呼。而老鼠碰著它常鉤粘於身難以擺脫，故又名“鼠粘子”、“鼠見愁”。牛蒡子性味辛、苦、寒，有疏散風熱、解毒透疹、利咽散腫的功效

發布於 2024-01-02 13:03

0評論

腎陰虛和陰虛和陰虛內熱的區別

陰虛內熱指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證.症見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽乾,舌紅少苔,脈細數.治宜養陰清熱,或滋陰降火.用青蒿鱉甲湯,百合固金湯等.陰虛內熱型的十個症狀： 1,手心熱,足心熱,不欲近衣被. 2,心中煩熱,思冷飲,冷食. 3,口乾,口苦,咽乾,噁心. 4,睡眠不寧,盜汗,躁汗,遺精. 5,發熱.(高熱,低熱或體溫不高皮膚有熱感) 6,出血.(鼻

發布於 2023-06-23 17:51

0評論

女人外陰癢要注意細節

外陰癢痛是外陰炎的一種表現，外陰炎的症狀有外陰皮膚瘙癢、燒灼感和疼痛，在活動、性交和排尿後加重。表現為大小陰唇、陰蒂及會陰部、肛門周圍等處的皮膚痛癢，夜間、經期及食入刺激性食物後痛癢更加重。外陰癢痛主要病因有滴蟲、黴菌感染、穿化纖織物的內褲、使用橡膠或塑料月經帶、肥胖、內衣過緊、經常使用鹼性肥皂或不注意外陰部衛生，外陰白斑、溼疹、皮炎、牛皮痛、燒蟲、糖尿病、貧血等亦可引起。 1、平時穿的衣服盡

發布於 2023-05-15 16:24

0評論

女人腎虛怎麼辦

冬天進補，可以吃溫補之品，適當加滋陰養血之物。陽中求陰，陰中助陽。比如，羊肉蘿蔔湯，加枸杞，當歸適量。是不錯的選擇，不可超之過急。也非速效。中藥可以買點烏雞白鳳丸七盒，按說明堅持吃。生活護理： 1、心態的調整 2、吃些黑色食物，黑芝麻，黑米，黑豆等 3、睡前泡腳溫水，按湧泉穴 4、預防感冒 5、多瞭解預防措施，建立自己身體自己做主的思想 6、有條件最好找老中醫調整一段

發布於 2024-04-13 03:37

0評論

女人腎虛怎麼辦

1飲食清淡少生冷女性朋友要注意少吃高脂肪、高膽固醇的食物，飲食宜清淡，切忌暴飲暴食和過度節食。腎虛患者最好不要吃生冷太涼的食物，忌菸酒蔥蒜等，忌吃過鹹的食物。 2生活規律心態平同時，女性朋友平時應該加強自己內心的修養，面對這個紛繁複雜、生存壓力大增的社會，每天生活在高度緊張、忙忙碌碌的生活下，肯定對健康不利，所以養成有規律的生活起居習慣、防止過度勞累，保持一顆平常心、防止情緒太過激烈的變化是

發布於 2024-06-07 22:44

0評論

女人如何縮陰

提臀運動。在大便的時候要抓準時間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時間，同時向上提肛。這樣堅持一段時候可以很好地縮陰。常做收縮運動。躺在床上臉向上，然後放鬆，將一個手指輕輕伸進陰道，然後收縮陰道夾緊手指堅持3秒鐘，然後放開，這樣幾次後可以慢慢的增加時間。對縮陰也有好處。 PC肌鍛鍊。在用力忍尿時所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現收縮現象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁，使它也隨之引起收

發布於 2023-09-23 17:08

0評論

陰虛的病因

陰虛證可見於各個臟器，其病因病機稍有差異： 1、肺陰虛證是肺陰不足，虛熱內生所表現的證候。多由久咳傷陰，癆蟲襲肺，或熱病後期陰津損傷所致。肺主清肅，性喜柔潤，肺陰不足，虛熱內生，肺為熱蒸，氣機上逆而為咳嗽;津為熱灼，煉液成痰，量少質黏。肺陰虧虛，上不能滋潤咽喉則咽乾口燥，外不能濡養肌肉則形體消瘦。虛熱內熾則午後潮熱，五心煩熱;熱擾營陰為盜汗;虛熱上炎則顴紅;肺絡受灼，絡傷血溢則痰中帶血;喉失陰

發布於 2024-05-01 03:57

0評論

陰虛的預防

補陰可以緩解陰虛證。由於陰虛造成人體營養不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市的白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽乾、口燥等現象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛症狀的出現，還可以調節已出現的不良症狀，起到防治疾病的效果。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥

發布於 2024-05-01 04:10

0評論