1.天然均衡營養，多吃蔬菜、水果，以補充礦物質、維生素。米、面、玉米、小米、薯類及麥片主食供能60%。少吃油、鹽、糖，適當食用魚、肉、蛋、奶、豆製品，以供應足量蛋白質。需要注意的是，酮飲食療法是一種高脂低糖類膳食，採用特殊的食物配方，使血中酮體增多，造成酮症，而酮症有一定抗驚厥作用。
2.注重食積內熱對癲癇發生、發展的影響。因食積致癇和因食積化熱致癇是發生癲癇的重要因素，所以中醫主張癲癇患者飲食清淡平和，少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜過量飲水攝鹽，並要求飲食的規律性，不可暴飲暴食，更不要嗜酒。多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素食物和綠色蔬菜，均衡營養。
3.癲癇病人應增加鎂的攝入量。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。在每天的癲癇病人飲食上，成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。專家指出，癲癇常缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療，如某種藥物長期用時，易引起骨質疏鬆。注意均衡飲食和鎂的攝入量，保證自己病情的治療最佳效果。
