桑葉芹菜足浴方：桑葉、桑枝各30克，芹菜50克。用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先薰足後浸足，每日一次，發作時每日2次，1劑可用2~3次，10天為1療程。可清肝降壓。
鉤藤桑葉足浴方：鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30克。用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先薰腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2~3次，10天為1療程。可平肝潛陽，清熱安神。
中藥足療治療高血壓
發布於 2023-02-13 16:07
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概述
隨著我們生活水平的提高，還有一些工作環境的影響，據調查顯示，現在高血壓患者越來越多了，不僅僅是老年人，現在很多年輕人也都有高血壓，高血壓治療方式我們最常用的就是平時多服用降血壓的藥，控制病情，我們經常說是藥三分毒，其實除了吃降血壓藥還有其他辦法也能治療高血壓，我們都知道腳上的穴位很多，所以足療也是可以治療高血壓病的。
步驟/方法：
1、
用羅布麻葉15克，杜仲6克，杜蠣15克，夜交藤1
發布於 2022-12-28 01:02
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頭暈自療保健法要按反射區——大腦、小腦、三叉神經、額竇、耳朵、內耳迷路、泌尿系統。
頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內耳迷路。
1.小腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。
2.大腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3.三叉神經(反射區有交叉)：位雙腳大拇指外
發布於 2024-06-03 17:04
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高血壓病是以動脈血壓升高尤其是舒張壓升高為特點的全身性、慢性血管疾病，以頭痛、頭暈為主要臨床表現。由於其是一種慢性疾病，治療過程比較長，因而目前臨床上多以中西醫結合治療，採用小劑量多種藥物聯合及交替使用，以期減少副反應，防止或延緩產生耐藥性。臨床觀察發現，採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好。現介紹幾則，供選用。
1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。
發布於 2023-10-09 13:50
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一是大腳趾的趾掌關節橫紋正中央處，這是足部反射區的降壓點，可以經常按摩，用手上、下、左、右旋轉揉搓即可。
二是湧泉穴和足三里穴，這兩個穴位有滋腎陰和脾胃的效果，對降壓有幫助。
按摩前，可以先用中藥泡腳，製做方法：取菊花、桑葉各10克，放入藥罐後加入清水適量，浸泡5―10分鐘，水煎取汁，再倒入足浴盆裡，等到水溫合適時即可足浴。每天一兩次，連續7―10天。
注意事項：
水溫的控制是最關鍵的。有的高血
發布於 2023-04-13 04:44
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足療按摩手法的五個關鍵步驟
足療技法的步驟是甚麼?在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用。按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位為重點，當體內器官發生病變時，雙足相應的反射區會有針刺感。另外，進行足部按摩時應保持室內清靜、整潔、通風，按摩前用溫水洗淨足部，全身放鬆。按摩每個穴位和病理反射區前，應測定一下針刺樣的反射痛點，以便有的放矢。按摩結束後30
發布於 2022-12-17 23:08
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腳被譽為“人體第二心臟”，無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處：
首先，足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液循環，促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。
其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。
第三，足療可以美容護腦，
發布於 2023-09-27 08:40
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補
腳底按摩能夠非常起到改善血液循環，促進身體的新陳代謝，沒有病的話能夠更加的長壽，有病的話不妨通過足療來祛病，足療在補“根氣”，理“精氣”，益“宗氣”功效卓著。足療按摩有著非常好的延緩衰老的作用。
1、補腦提神：補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。睏倦之際，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦幹、垂體等反射區，對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。
2、補心調律：按摩足部能促進血液循環，
發布於 2024-05-15 04:40
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促進循環
血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新
發布於 2024-05-15 04:53
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可防病治病，同時還可消除疲勞。但是，進行足療也是容易感染一些傳染病的現象，因此做足療必須要注意以下的幾點：
1、做足療時必須要注意水的溫度，必須要保持適中，它的最佳溫度在40℃-45℃。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
2、做足療的時間一般為30-40分鐘，不宜過久，只有能夠在一定的溫度下，一定的時間內進行足療，才能讓藥物充分的發揮藥效。
3、足療也是有時間性的，像飯前與飯後30分鐘是不宜足療的
發布於 2024-05-15 05:00
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神經反射作用原理
1、足部按摩可產生強烈的神經衝動，傳入中樞神經後形成了新的興奮中心，抑制病理病灶的病理信號傳入。
2、足部壓痛可提高機體的痛感，使病理衝動不能傳入大腦。
3、(閘門理論)神經中樞一段時間內只能處理有限量的信息，足部按摩將大量信息輸入大腦神經中樞，阻斷了相應的器官原有的病理衝動，使病理信號被新的信號所遮蓋、所取代，從而起到扶正祛邪的作用。
4、通過神經反射，啟動體內的調節功能，活
發布於 2024-05-15 05:07
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我知道我會忘了你，沒有悲傷，沒有期待
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