概述
在我們的眼裡認為白頭髮是人體衰老的象徵，其實有了白頭髮並不一定衰老，當下一些年輕人也開始長起了白頭髮，看上去格外的衰老，其實長白頭髮嚴重的影響了個人的形象，看上去甚至老了很多歲，特別是在正常的人際交往中，都蒙上了一層厚厚的陰影，不過少有的人為了掩蓋白頭髮乾脆直接把頭髮染黑，但是本質上的問題還是沒有解決，那麼年輕人為甚麼會有白頭髮？
步驟/方法：
1、 有的時候疾病是導致年輕人白髮的常見原因，包括不包含惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下、內分泌失調等。此外，中醫觀點的脾胃虛弱、肝虛、腎氣不足也容易導致白髮的出現。
2、 非疾病因素引起的白髮主要有使用不當染髮劑、化妝品、以及偏差的飲食習慣、情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐等有密切關係。對於非疾病因素引起的白髮，要注意多從生活中進行調理，避免憂慮、驚恐等各種不良情緒。
3、 患者要注意對於疾病因素的白髮要注意積極治療身體疾病，進而更好的確保控制病情，實現白頭髮減輕恢復的治療目的。避免憂慮、驚恐等各種不良情緒，作息時間規律，緩解壓力，避免抽菸、酗酒、熬夜等生活陋習。
注意事項：
白髮的誘因多種多樣，所以在防治方面要從多方面入手，進而更好的確保年輕人白髮防治的效果，避免白髮對工作和生活的影響。注意作息時間規律，緩解壓力，避免抽菸、酗酒、熬夜等生活陋習。
