概述
一旦口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒心情享受了。口腔潰瘍雖然不是甚麼大事，但是在潰瘍面會給我們帶來疼痛感，潰瘍嚴重的話連喝口水都覺得痛，一般不用藥的話恢復時間在1--2周。那口腔潰瘍怎麼好得快呢？以下是小編為大家分享的幾個方法，希望能幫助你早日恢復。
步驟/方法：
1、 養成早睡的習慣，保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍早日恢復。我們都知道，晚睡、或者熬夜的話是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以，平常最好是養成早睡的習慣，起碼保證每天有8個小時的睡眠，如果是口腔潰瘍期間就更要保證睡眠充足了，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。
2、 把維生素C藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。口腔潰瘍的發病與很多因素有關，體內缺乏維生素也是其中一個原因，小編建議大家可適量補充維生素，吃維生素藥片每日一粒也行。另外，還可以把維生素C藥片碾碎，敷在潰瘍面上，只需2--3天就可以癒合了。
3、 不吃辛辣、太鹹的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過於辛辣刺激性的食物或者是太鹹的食物的話，會刺激到潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。小編建議大家，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太鹹的食物，飲食最好清淡些。
注意事項：
通過上面小編的介紹之後，現在你知道口腔潰瘍怎麼好得快了吧。多吃青菜、少吃辣椒，保證睡眠充足和用維生素藥片敷潰瘍處，只要你做到了這幾點，口腔潰瘍會好得更快哦。
