概述
有的人會發現，不知不覺間自己就長了好多白頭髮，這究竟是甚麼原因導致的呢？這個問題主要分兩種情況，一種是老年人的白頭髮，這屬於正常的生理現象，而如果是年輕人出現白頭髮的話，原因就非常的複雜了，這和年輕人的生理和心理兩方面的健康有關係，比如遺傳因素導致的，有的是家族病史造成的，這樣的孩子生下來就很有可能出現白頭髮。
步驟/方法：
1、 其次可能是營養不足，相信很少有人想到這種原因，雖然現在我們的思路越來越豐盛，經濟條件與變好了，絕對不會缺少營養，實際上不然，因為很多飲食有偏差，同樣會導致某方面的營養不足。
2、 再就是精神壓力，現在很多年輕人的壓力都很大，在學校的時候學習壓力大，畢業了也要面臨買車買房的社會壓力，到多長時間緊張焦慮，經常情緒不安，這會導致毛根失養，從而出現白頭髮。
3、 值得一提的是，針對白頭髮現在還有很多錯誤的說法，很多人的想法也是不正確的，比如有人覺得白頭髮不能拔，如果拔掉的話會長出來更多，其實這種說法完全是謬論，完全缺乏科學依據的。
注意事項：
還有一種說法，說是長白頭是好事，說明身體內正在抗癌，這種說法的正確率為20%，雖然有的人說得有條有理，但到目前為止還缺少科學依據，因此這些說法大家最好不要隨便信。
