女性在剛剛生產後，體質虛弱，抵抗力差，以及手術操作等情況，容易受到細菌感染，引發產後盆腔炎。如何避免產後盆腔炎的發生呢?
產期可分為圍產期和周產期。圍產期是指懷孕28周到產後一週，這一分娩前後的重要時期。而周產期則是指胎生動物分娩前的胎兒期和分娩後的新生兒期的綜合名稱。在此期間，女性應採用科學的方法接生，選擇正規、大型的醫院分娩，儘量減少難產和出血等現象。女性在此期間要注意個人衛生，常換內衣，保持心情舒暢，適當的臥床休息和參加適當的體育活動，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。
產後宮頸口鬆弛，陰道要出血一段時間，因此細菌容易上行感染。這段時間，女性更應該注意個人衛生，避免性生活。另外，如果產後子宮內有殘留物，如胎盤、胎膜殘留等，也會造成持續陰道出血以及感染產後盆腔炎。所以，女性應重視產後檢查，如有腹痛、陰道出血有氣味等情況，應及時到醫院檢查。如果你在產後急於瘦身，使用過緊束腹帶，也可能導致盆腔血流不暢，再加上飲食不調，營養不足。這個時候更容易抵抗力下降，給產後盆腔炎有可乘之機。
所以，產後女性應注意衛生，心情舒暢，保持良好的營養調理身體並供給嬰兒充足的乳汁。這樣才能提高機體抵抗力，免受病菌侵害。
